Yoga


 
Yoga måndagar (kväll) och tisdagar utomhus på bryggan (lunch)

2021.01.10 Corona - med anledning av nya riktlinjer från Folkhälsomyndigheten fortsätter yogaundervisningen tills vidare med max tio deltagare i den stora salen. Tisdagsyogan numera utomhus, på bryggan. 

Vi passar även på att be om ursäkt för att onlinebokningen ställt till en del problem under senare tid i samband med en uppdatering. Om du bokar och inte får en bokningsbekräftelse ska du först kolla om den kan ha hamnat i ditt spam-filter. I annat fall ska du skicka ett mejl till info@hellasgarden.se.

Hanzano Lidbrink håller klasser i det han kallar Zoulyoga - dynamisk hathayoga, som gör dig " varm, vig, stark och lugn", på måndagar  kl 18.

Lunchyogan på tisdagar kl 11 utomhus på bryggan hålls av Kristin Jennefelt, och vänder sig till de allra flesta – seniorer, idrottare och kontorsarbetare.

Vi tar enbart emot förbokningar online!

När yogan hålls utomhus - se nedan - går det även bra att anmäla sig på plats direkt till yogaläraren. 

BOKA DIN YOGAKLASS HÄR
Tillbaks till Aktiviteter

Mer om yoga vid Hellasgården

Inga förkunskaper krävs för att yoga hos oss, men medtag egen matta. Yogamattor finns även att köpa hos oss.

Plats: Yogan hålls vanligtvis  i Stora konferenslokalen, även kallad annexet.

På grund av corona är tisdagsyogan nu utomhus på bryggan.

Måndagsyogan är utomhus från och med 3 maj.

Tid:

Måndagar : 18:00-19:15.

Tisdagar: 11:00.

Pris: 130 kr

Klippkort: Finns att köpa för Hanzanos yoga på måndagar och onsdagar, pris 1000 kr/10 ggr. Om du har klippkort ska du uppge presentkortskoden YOGAKLIPPKORT vid anmälan online.

Lunchyogan på tisdagar kan du även följa online. Även då bokar du upp dig här.

Med anledning av corona begränsar vi antalet deltagare till 8.

Kontakt:

Hanzano Lidbrink, 0736 00 24 25 hanzanolidbrink@hotmail.com

Kristin Jennefelt, 0730-392045, kristin@jennefelt.se

Läs mer om yoga

Yoga för dig kan du läsa mer om yoga, meditation och ayurveda:

Yogatidning på nätet
Yogamattor
Image

John Mat - kvalitetsmatta

Mycket bra grepp, 5 mm tjock. 183 cm x 61 cm. Vikt: 1,5 kg.

Färger: rödbetsröd, skogsgrön och solgul.

Passar för de flesta former av yoga och pilates. Pris 599 kr 399 kr 

Mattan är tillverkad under en s.k. "onestep production", vilket innebär att man pressar samman pellets, helt utan lim eller andra konstigheter, och spar energi, vilket vi tycker är bra för miljön. Mattor är tillverkade i 100 % återvinningsbart material-TPE (Termoplastisk elastomer) finns naturligtvis ingen PVC, latex, tungmetaller eller giftiga ämnen i dem! Godkänd TPE och certifierad utan azofärgämnen.
Mattan är 100 % nedbrytbar och återvinningsbar.