2021.01.10 Corona - med anledning av nya riktlinjer från Folkhälsomyndigheten fortsätter YOGA undervisningen tills vidare med max 7 deltagare i den stora lokalen Annexet.
Nedjma Chaouche, som bland annat dragit fulla hus på Friskis & Svettis, och är utbildad på Hot Yoga Stockholm, håller i yoga här på Hellasgården torsdagar kl 18. Erbjuder halva priset för studenter.
Hanzano Lidbrink håller klasser i det han kallar Zoulyoga - dynamisk hathayoga, som gör dig " varm, vig, stark och lugn", på måndagar och onsdagar kl.18.
Vi tar enbart emot förbokningar online!
Mer om yoga vid Hellasgården
Inga förkunskaper krävs för att yoga med Nedjma eller Hanzano, men medtag egen matta. Yogamattor finns även att köpa hos oss.
Plats: All yoga hålls i Stora konferenslokalen, även kallad annexet.
Tid: Alla yogaklasser är kl 18:00-19:15.
Pris: 130 kr
Studentrabatt: Yogan på torsdagar kan du boka med studentrabatt. Uppge presentkortskoden STUDENTYOGA och du får 50 procent rabatt.
Klippkort: Finns att köpa för Hanzanos yoga på måndagar och onsdagar, pris 1000 kr/10 ggr. Om du har klippkort ska du uppge presentkortskoden YOGAKLIPPKORT vid anmälan online.
Med anledning av corona begränsar vi antalet deltagare till 7.
Se filmen: Här berättar Nedjma om yogan hon håller i.
Kontakt:
Nedjma Chaouche, 072-172 27 00nedjma.chaouche@gmail.com
Hanzano Lidbrink, 0736 00 24 25 hanzanolidbrink@hotmail.com
För aktuell information, gå gärna med i någon av facebookgruppen Yoga på Hellasgården eller Yoga med Nedjma på torsdagar.
Läs mer om yoga
På Yoga för dig kan du läsa mer om yoga, meditation och ayurveda:
- Film: Enkla övningar i mindfulness som gör dig lugn
- Vill du bli yogalärare - det här ska du tänka på
- Ayurveda förklarat - allt du behöver veta om den indiska läkekonsten - här kan du även testa dig själv
- Tantra - tantrasex bara en av bitarna i det tantriska pusslet
Här hittar du yoga online - flera av de vanligaste yogaformerna med de bästa yogalärarna för bara 19 kr
Stor guide - att tänka på när du väljer yogaklass på internet
Yogaformernas moder, hathayoga.
Yinyoga - här kan du lära dig om denna populära yogaform.
Tidningen Yoga för dig skriver också om vår yogalärare Nedjma, läs gärna:
John Mat - kvalitetsmatta
Mycket bra grepp, 5 mm tjock. 183 cm x 61 cm. Vikt: 1,5 kg.
Färger: rödbetsröd, skogsgrön och solgul.
Passar för de flesta former av yoga och pilates. Pris 599 kr 399 kr