Hanzano Lidbrink håller klasser i det han kallar Zoulyoga - dynamisk hathayoga, som gör dig " varm, vig, stark och lugn", på måndagar kl 18. Välkomna!
Nästa termin börar den 10 januari och pågår till och med den 30 maj 2022.
Vi tar enbart emot förbokningar online!
Mer om yoga vid Hellasgården
Inga förkunskaper krävs för att yoga hos oss, men medtag egen matta. Yogamattor finns även att köpa hos oss.
Plats: Yogan hålls vanligtvis i Stora konferenslokalen, även kallad annexet.
Måndagar : 18:00-19:15.
Pris: 130 kr
Kontakt:
Hanzano Lidbrink, 0736 00 24 25 hanzanolidbrink@hotmail.com
Läs mer om yoga
På Yoga för dig kan du läsa mer om yoga, meditation och ayurveda:
- Lär dig allt om andning och yogans andningstekniker
- Film: Enkla övningar i mindfulness som gör dig lugn
- Vill du bli yogalärare - det här ska du tänka på
- Ayurveda förklarat - allt du behöver veta om den indiska läkekonsten - här kan du även testa dig själv
- Tantra - tantrasex bara en av bitarna i det tantriska pusslet
Här hittar du yoga online - flera av de vanligaste yogaformerna med de bästa yogalärarna för bara 19 kr
Stor guide - att tänka på när du väljer yogaklass på internet
John Mat - kvalitetsmatta
Mycket bra grepp, 5 mm tjock. 183 cm x 61 cm. Vikt: 1,5 kg.
Färger: rödbetsröd, skogsgrön och solgul.
Passar för de flesta former av yoga och pilates. Pris 599 kr 399 kr