每周一下午6点在Nacka的Hellasgården练习瑜伽
在一个轻松和朴实的环境中做瑜伽,最好是做完后能洗个桑拿。
汉萨诺-利德布林克是我们的瑜伽老师,他教授的课程是他所谓的Zoulyoga--动态哈达瑜伽,它使你 "温暖、敏捷、强壮和平静"。
不需要以前的瑜伽经验
你不需要有以前的瑜伽经验就可以加入。
瑜伽课程既适合初学者,也适合更有经验的瑜伽练习者。
一堂瑜伽课大约持续75分钟。
我们的瑜伽课程给你带来身体和精神上的双重训练。
住在纳卡或斯德哥尔摩的人的瑜伽
我们靠近斯德哥尔摩、纳卡和其他邻近的城市。
乘坐公交车或骑自行车,你可以从纳卡的Sickla、纳卡市中心或纳卡的Älta到达我们这里,大约20分钟。
瑜伽课在瑜伽馆举行
位置。 瑜伽馆,与我们的健身房一墙之隔。
周一:18:00-19:15。直到19/12年,然后从2023年1月2日开始,欢迎!
价格:130克朗
欢迎携带自己的垫子。
瑜伽垫也可以从我们这里购买。
瑜伽后的桑拿!
从2月27日星期一开始,桑拿房只接受提前预订的客人。
如果您在周一参加瑜伽活动,我们为您提供预订桑拿浴室入口的机会,可享受20 %的折扣。 使用折扣代码 瑜伽20 当你预订时。请点击 我有一个礼品卡代码 - 输入你的折扣代码。
联系。
Hanzano Lidbrink, 0736 00 24 25 hanzanolidbrink@hotmail.com
阅读更多关于瑜伽的内容
在 瑜伽为你服务 你可以阅读更多关于瑜伽、冥想和阿育吠陀的信息。
-
你想成为一名瑜伽老师吗? 这是你应该考虑的问题
-
阿育吠陀解释 - 你需要知道的关于印度医学的一切--你甚至可以在这里测试自己
-
密宗 - 密宗性爱只是密宗拼图的一个部分
在线瑜伽教学
在这里,你可以在网上找到瑜伽 - 最常见的几种瑜伽形式,最好的瑜伽老师,只需19克朗。
瑜伽垫
约翰-马特 - 优质地毯
非常好的抓地力,5毫米 浓密的. 183 cm x 61 cm.重量:1.5公斤。
颜色:红菜头红、森林绿和太阳黄。
适用于大多数形式的瑜伽和普拉提。 价格 599 kr 399 kr
这种地毯是在所谓的 "一步法生产 "下制成的,这意味着颗粒被压在一起,没有胶水或其他奇怪的东西,而且节省了能源,我们认为这对环境有好处。地毯是由100个%的可回收材料-TPE(热塑性弹性体)制成的,当然里面没有PVC、乳胶、重金属或有毒物质。经批准的TPE,并通过了无偶氮染料的认证。
该地毯是100 %可生物降解和可回收的。


约翰-马特 - 优质地毯
非常好的抓地力,5毫米 浓密的. 183 cm x 61 cm.重量:1.5公斤。
颜色:红菜头红、森林绿和太阳黄。
适用于大多数形式的瑜伽和普拉提。 价格 599 kr 399 kr