瑜伽



每周一下午6点在Nacka的Hellasgården练习瑜伽

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在一个轻松和朴实的环境中做瑜伽,最好是做完后能洗个桑拿。

汉萨诺-利德布林克是我们的瑜伽老师,他教授的课程是他所谓的Zoulyoga--动态哈达瑜伽,它使你 "温暖、敏捷、强壮和平静"。

不需要以前的瑜伽经验

你不需要有以前的瑜伽经验就可以加入。

瑜伽课程是为初学者以及更有经验的瑜伽练习者准备的。

一堂瑜伽课大约持续75分钟。

我们的瑜伽课程给你带来身体和精神上的双重训练。

我们只接受在线预订!

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住在纳卡或斯德哥尔摩的人的瑜伽

我们靠近斯德哥尔摩、纳卡和其他邻近的城市。

乘坐公交车或骑自行车,你可以从纳卡的Sickla、纳卡市中心或纳卡的Älta到达我们这里,大约20分钟。

瑜伽课在瑜伽馆举行

位置。 瑜伽馆,与我们的健身房一墙之隔。

周一:18:00-19:15。

价格:130克朗

欢迎携带自己的垫子。

瑜伽垫也可以从我们这里购买。

瑜伽和桑拿--一个不错的组合

如果您在周一参加瑜伽活动,我们为您提供预订桑拿浴室入口的机会,可享受20 %的折扣。 使用折扣代码 瑜伽20 当你预订时。

阅读更多关于桑拿的信息,并在这里预订您的访问。

联系。

Hanzano Lidbrink, 0736 00 24 25 hanzanolidbrink@hotmail.com

阅读更多关于瑜伽的内容

 瑜伽为你服务 你可以阅读更多关于瑜伽、冥想和阿育吠陀的信息。

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在线瑜伽教学

在这里,你可以在网上找到瑜伽 - 最常见的几种瑜伽形式,最好的瑜伽老师,只需19克朗。

很好的指南--在网上选择瑜伽课时要考虑的问题

瑜伽形式之母,hathayoga。

Yinyoga - 在这里你可以了解到这种流行的瑜伽形式。 

瑜伽垫

Bild

约翰-马特 - 优质地毯

非常好的抓地力,5毫米 浓密的. 183 cm x 61 cm.重量:1.5公斤。

颜色:红菜头红、森林绿和太阳黄。

适用于大多数形式的瑜伽和普拉提。 价格 599 kr 399 kr 

这种地毯是在所谓的 "一步法生产 "下制成的,这意味着颗粒被压在一起,没有胶水或其他奇怪的东西,而且节省了能源,我们认为这对环境有好处。地毯是由100个%的可回收材料-TPE(热塑性弹性体)制成的,当然里面没有PVC、乳胶、重金属或有毒物质。经批准的TPE,并通过了无偶氮染料的认证。

该地毯是100 %可生物降解和可回收的。

在线瑜伽教学
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约翰-马特 - 优质地毯

非常好的抓地力,5毫米 浓密的. 183 cm x 61 cm.重量:1.5公斤。

颜色:红菜头红、森林绿和太阳黄。

适用于大多数形式的瑜伽和普拉提。 价格 599 kr 399 kr 

这种地毯是在所谓的 "一步法生产 "下制成的,这意味着颗粒被压在一起,没有胶水或其他奇怪的东西,而且节省了能源,我们认为这对环境有好处。地毯或由100个%的可回收材料-TPE(热塑性弹性体)制成,当然没有PVC,乳胶,重金属或有毒物质在里面经批准的TPE,并通过了无偶氮染料的认证。
该地毯是100 %可生物降解和可回收的。