Йога



Йога по понеділках і середах о 18:00 в Hellasgården в Накці.

Повернутися до діяльності

Йога в розслаблюючій і невибагливій обстановці, бажано з сауною після неї.

Ханзано Лідбрінк - наш вчитель йоги, який проводить заняття з того, що він називає Zoulyoga - динамічна хатха-йога, яка робить вас "теплими, рухливими, сильними і спокійними".

Попередній досвід занять йогою не потрібен

Для того, щоб приєднатися, не потрібно мати попередній досвід занять йогою.

Заняття з йоги розраховані як на початківців, так і на більш досвідчених практиків.

Заняття з йоги триває приблизно 75 хвилин.

Наші заняття йогою дають вам як фізичні, так і розумові навантаження.

Йога для тих, хто живе в Накка або Стокгольмі

Ми знаходимося поруч зі Стокгольмом, Наккою та іншими сусідніми муніципалітетами.

Автобусом або велосипедом ви можете дістатися до нас з Сікли в Нацці, центру міста Нацка або Ельти в Нацці приблизно за 20 хвилин.

Заняття йогою проводяться в залі йоги

Місцезнаходження. Зал для занять йогоюстіна в стіну з нашим спортзалом.

Понеділок: 18:00-19:15. До 19.12, а потім з 02.01.2023 - ласкаво просимо!

Ціна: 150 кр

Не соромтеся приносити свій килимок.

У нас також можна придбати килимки для йоги.

Чому б не замовити сауну, поки ви тут?

Якщо ви хочете скористатися нашою сауною для переодягання та/або душем і сауною, забронюйте свій візит, як і інші гості.

Якщо ви не забронювали відвідування сауни, ми рекомендуємо переодягатися в залі для йоги. Для відвідування туалету ми рекомендуємо користуватися громадським туалетом, який знаходиться всього за 30 метрів від залу для йоги.

Оскільки по понеділках і середах у нас багато відвідувачів, ми сподіваємося і віримо, що ви повністю зрозумієте це.

Дізнатися більше про сауни та забронювати відвідування можна тут.

Контакт:

Ханзано Лідбрінк, 0736 00 24 25 hanzanolidbrink@hotmail.com

Дізнайтеся більше про йогу

За адресою Йога для вас можна почитати більше про йогу, медитацію та аюрведу:

Повернутися до діяльності

Викладання йоги онлайн

Тут ви можете знайти йогу онлайн - кілька найпоширеніших форм йоги з кращими викладачами йоги всього за 19 кр

Великий путівник - на що звернути увагу при виборі заняття з йоги онлайн

Мати форм йоги, хатхайоги.

Йога - тут ви можете дізнатися про цю популярну форму йоги. 

Килимки для йоги

Bild

Джон Мат - якісний килим

Дуже хороше зчеплення, 5 мм товстий. 183 см х 61 см. Вага: 1,5 кг.

Кольори: буряковий червоний, лісовий зелений та сонячний жовтий.

Підходить для більшості видів йоги та пілатесу. Ціна 599 кр 399 кр 

Килим виготовляється за так званою технологією "onestep production", що означає, що пелети спресовуються між собою, без клею чи інших дивацтв, і економить енергію, що, як ми вважаємо, добре для навколишнього середовища. Килими виготовлені з 100 % матеріалу, що підлягає вторинній переробці - ТПЕ (термопластичного еластомеру), в них немає ПВХ, латексу, важких металів і токсичних речовин! Затверджено TPE та сертифіковано без азобарвників.

Килим на 100 % біологічно розкладається та підлягає вторинній переробці.

Викладання йоги онлайн
Килимки для йоги
Зображення

Джон Мат - якісний килим

Дуже хороше зчеплення, 5 мм товстий. 183 см х 61 см. Вага: 1,5 кг.

Кольори: буряковий червоний, лісовий зелений та сонячний жовтий.

Підходить для більшості видів йоги та пілатесу. Ціна 599 кр 399 кр 

Килим виготовляється за так званою технологією "onestep production", що означає, що пелети спресовуються між собою, без клею чи інших дивацтв, і економить енергію, що, як ми вважаємо, добре для навколишнього середовища. Килимабо виготовлені зі 100 % вторинної сировини % - термопластичного еластомеру (ТПЕ), звісно в них немає ПВХ, латексу, важких металів та токсичних речовин! Затверджено TPE та сертифіковано без азобарвників.
Килим на 100 % біологічно розкладається та підлягає вторинній переробці.