Йога по понедельникам и средам в 18:00 в Hellasgården в Накке.
Йога в расслабляющей и непритязательной обстановке, предпочтительно с сауной после занятий.
Ханзано Лидбринк - наш учитель йоги, он ведет занятия по так называемой "зулиоге" - динамичной хатха-йоге, которая делает вас "теплыми, ловкими, сильными и спокойными".
Опыт занятий йогой не требуется
Для участия в занятиях не обязательно иметь опыт занятий йогой.
Занятия йогой предназначены как для начинающих, так и для более опытных практиков йоги.
Занятие йогой длится примерно 75 минут.
Наши занятия йогой дают вам как физическую, так и умственную подготовку.
Йога для тех, кто живет в Накке или Стокгольме
Мы находимся недалеко от Стокгольма, Накки и других соседних муниципалитетов.
На автобусе или велосипеде вы можете добраться до нас из Сиклы в Накке, центра города Накка или Эльта в Накке примерно за 20 минут.
Занятия йогой проводятся в зале для йоги
Местонахождение. Зал йогистенка на стенку с нашим тренажерным залом.
По понедельникам: 18:00-19:15. До 19/12, а затем с 02 января 2023 года, добро пожаловать!
Цена: 150 кр
Не стесняйтесь приносить свой коврик.
У нас также можно приобрести коврики для йоги.
Почему бы не заказать сауну, пока вы здесь?
Если Вы хотите воспользоваться нашей сауной для переодевания и/или душем и сауной, забронируйте свое посещение, как и другие гости.
Если вы не забронировали посещение сауны, то переодеваться следует в зале для йоги. Для посещения туалета мы обращаемся к общественному туалету, расположенному всего в 30 метрах от зала для йоги.
Поскольку по понедельникам и средам у нас много посетителей, мы надеемся и верим, что Вы с пониманием отнесетесь к этому.
Узнать больше о саунах и забронировать посещение можно здесь.
Контакт:
Ханзано Лидбринк, 0736 00 24 25 hanzanolidbrink@hotmail.com
Подробнее о йоге
На сайте Йога для вас вы можете прочитать больше о йоге, медитации и аюрведе:
-
Фильм: простые упражнения на внимательность, которые сделают вас спокойным
-
Вы хотите стать преподавателем йоги? вот что вам следует учесть
-
Аюрведа объяснена - все, что вам нужно знать об индийской медицине - здесь вы можете даже проверить себя на прочность
-
Тантра - тантрический секс - лишь один из кусочков тантрической головоломки
Преподавание йоги онлайн
Отличное руководство - что нужно учитывать при выборе занятий йогой онлайн
Иньога - здесь вы можете узнать об этом популярном виде йоги.
Коврики для йоги
Джон Мат - качественный ковёр
Очень хорошее сцепление, 5 мм толстый. 183 см x 61 см. Вес: 1,5 кг.
Цвета: свекольно-красный, лесной зеленый и солнечный желтый.
Подходит для большинства видов йоги и пилатеса. Цена 599 кр 399 кр
Ковер производится по так называемому "одноэтапному производству", что означает, что гранулы прессуются вместе, без клея или других странностей, и экономит энергию, что, по нашему мнению, хорошо для окружающей среды. Ковры изготовлены из 100 % перерабатываемого материала-TPE (Thermoplastic Elastomer), конечно же, в них нет ПВХ, латекса, тяжелых металлов или токсичных веществ! Одобренный TPE и сертифицированный без азокрасителей.
Ковер 100 % является биоразлагаемым и подлежит вторичной переработке.
Здесь вы можете найти йогу онлайн - несколько самых распространенных форм йоги с лучшими учителями йоги всего за 19 кр
Отличное руководство - что нужно учитывать при выборе занятий йогой онлайн
Иньога - здесь вы можете узнать об этом популярном виде йоги.
Джон Мат - качественный ковёр
Очень хорошее сцепление, 5 мм толстый. 183 см x 61 см. Вес: 1,5 кг.
Цвета: свекольно-красный, лесной зеленый и солнечный желтый.
Подходит для большинства видов йоги и пилатеса. Цена 599 кр 399 кр