Йога



Йога по понедельникам и средам в 18:00 в Hellasgården в Накке.

Назад к мероприятиям

Йога в расслабляющей и непритязательной обстановке, предпочтительно с сауной после занятий.

Ханзано Лидбринк - наш учитель йоги, он ведет занятия по так называемой "зулиоге" - динамичной хатха-йоге, которая делает вас "теплыми, ловкими, сильными и спокойными".

Опыт занятий йогой не требуется

Для участия в занятиях не обязательно иметь опыт занятий йогой.

Занятия йогой предназначены как для начинающих, так и для более опытных практиков йоги.

Занятие йогой длится примерно 75 минут.

Наши занятия йогой дают вам как физическую, так и умственную подготовку.

Йога для тех, кто живет в Накке или Стокгольме

Мы находимся недалеко от Стокгольма, Накки и других соседних муниципалитетов.

На автобусе или велосипеде вы можете добраться до нас из Сиклы в Накке, центра города Накка или Эльта в Накке примерно за 20 минут.

Занятия йогой проводятся в зале для йоги

Местонахождение. Зал йогистенка на стенку с нашим тренажерным залом.

По понедельникам: 18:00-19:15. До 19/12, а затем с 02 января 2023 года, добро пожаловать!

Цена: 150 кр

Не стесняйтесь приносить свой коврик.

У нас также можно приобрести коврики для йоги.

Почему бы не заказать сауну, пока вы здесь?

Если Вы хотите воспользоваться нашей сауной для переодевания и/или душем и сауной, забронируйте свое посещение, как и другие гости.

Если вы не забронировали посещение сауны, то переодеваться следует в зале для йоги. Для посещения туалета мы обращаемся к общественному туалету, расположенному всего в 30 метрах от зала для йоги.

Поскольку по понедельникам и средам у нас много посетителей, мы надеемся и верим, что Вы с пониманием отнесетесь к этому.

Узнать больше о саунах и забронировать посещение можно здесь.

Контакт:

Ханзано Лидбринк, 0736 00 24 25 hanzanolidbrink@hotmail.com

Подробнее о йоге

На сайте Йога для вас вы можете прочитать больше о йоге, медитации и аюрведе:

Назад к мероприятиям

Преподавание йоги онлайн

Здесь вы можете найти йогу онлайн - несколько самых распространенных форм йоги с лучшими учителями йоги всего за 19 кр

Отличное руководство - что нужно учитывать при выборе занятий йогой онлайн

Мать форм йоги - хатхайога.

Иньога - здесь вы можете узнать об этом популярном виде йоги. 

Коврики для йоги

Bild

Джон Мат - качественный ковёр

Очень хорошее сцепление, 5 мм толстый. 183 см x 61 см. Вес: 1,5 кг.

Цвета: свекольно-красный, лесной зеленый и солнечный желтый.

Подходит для большинства видов йоги и пилатеса. Цена 599 кр 399 кр 

Ковер производится по так называемому "одноэтапному производству", что означает, что гранулы прессуются вместе, без клея или других странностей, и экономит энергию, что, по нашему мнению, хорошо для окружающей среды. Ковры изготовлены из 100 % перерабатываемого материала-TPE (Thermoplastic Elastomer), конечно же, в них нет ПВХ, латекса, тяжелых металлов или токсичных веществ! Одобренный TPE и сертифицированный без азокрасителей.

Ковер 100 % является биоразлагаемым и подлежит вторичной переработке.

Преподавание йоги онлайн
Коврики для йоги
Изображение

Джон Мат - качественный ковёр

Очень хорошее сцепление, 5 мм толстый. 183 см x 61 см. Вес: 1,5 кг.

Цвета: свекольно-красный, лесной зеленый и солнечный желтый.

Подходит для большинства видов йоги и пилатеса. Цена 599 кр 399 кр 

Ковер производится по так называемому "одноэтапному производству", что означает, что гранулы прессуются вместе, без клея или других странностей, и экономит энергию, что, по нашему мнению, хорошо для окружающей среды. Коверили изготовлены из 100 % перерабатываемого материала-TPE (термопластичный эластомер), конечно же, в них нет ПВХ, латекса, тяжелых металлов или токсичных веществ! Одобренный TPE и сертифицированный без азокрасителей.
Ковер 100 % является биоразлагаемым и подлежит вторичной переработке.