Orientering



Lär dig orientera – nybörjarkurs varje vår

Kursen fokuserar på ungdomar som vill lära sig mer om orientering och som tror att ­orientering kan vara en idrott som de vill fortsätta med.

Plats: Hellasgården. Minimiålder är 8 år.

Här kan du anmäla intresse till kursen 2024 

Träna inför 10mila 2024 - träningsområden och boende

Här hittar du 10milas officiella träningspaket, som denna gång administreras av Hellas orientering. Läs mer och beställ här!

I klubbstugan Granby kan 20 löpare övernatta och du når flera relevanta träningsområden med bara några minuters transport.

Läs mer om hur du bokar Granby här. 

Intensivkurs för vuxna i orientering

Kursen vänder sig till dig som är helt ny i orienteringen eller kan lite men vill bli bättre på att läsa karta! Under två intensiva dagar går vi igenom grunderna i orientering, testar teorin i praktik, lär oss använda kompass och karta, går igenom olika analysverktyg för vidare utveckling, med mera.

Kursen hålls ett veckoslut under våren. Mer information inför 2024 kommer.

Här kan du redan nu anmäla intresse!

Veckans orienteringsbana vid Hellasgården:

Här hittar du alltid aktuella banor i olika svårighetsgrader. Läs mer här intill och nedan.

  • Ny bana varannan vecka, vanligtvis ny bana från måndag klockan 01.00, jämna veckor. Kartor med banutskrifter finns att köpa för 70 kr i kafét/receptionen till bastu- och motionsanläggningen. Att rita av banorna kostar ingenting. Tag med egen karta eller köp en karta hos oss, pris 140 kr.
  • Kontrollpunkterna är vinterhalvåret markerade med rödvita snitselband, reflexstavar och texten Hellas. Sommartid enbart rödvita snitselband. Vid enstaka tillfällen kommer Sportident (digital tidtagning) användas. Information om detta på nyhetsplats på vår hemsida samt på Facebook.
  • Banorna markeras och planeras av ledare i Hellas orientering.
  • Veckans bana finns även i Livelox.

Träningar vid Hellasgården på tisdagar och öppna träningar vid klubbstugan i Lissma på lördagar

Hellas orientering har träningar varje tisdag, oftast vid Hellasgårdens bastu- och motionsanläggning kl 18. För mer information, mejla info@hellasorientering.se.

Vi har även aktiviteter vid vår fina klubbstuga i Lissma. Om möjligt en ännu bättre utgångspunkt för orientering.
Under vinter och försäsong träffas vi där varje lördag kl 10. Bra tillfällen att prova på orientering. Kanske är du multisportare eller konditionsindrottare som vill prova på orientering. Här kan du ta chansen att hänga på duktiga orienterare och se och lära "out there"!

Vi har i dagsläget en härlig grupp med intresserade ungdomar och föräldrar samt andra vuxna!

Hellas Trail

Hellas Trail i Paradiset nära Hellasorienterarnas klubbstuga i Lissma blir en utmaning för alla typer av löpare. Loppet genomfördes första gången 21 mars 2020. Det var då första gången som terrängen användes för traillopp.
Läs mer här

Vi säljer kartor med veckans bana och  Naturpasset

Naturpasset: 200 kr/paket

Karta Nackareservatet-Erstavik (skala 1:15000):250 kr

Karta Kärrtorp-Nacka (skala 1:10000): 140 kr

Vi ordnar orienteringsdag för skolor och andra. Läs mer här

Veckans bana

Veckans orienteringsbana bjuder på tekniska och fysiska utmaningar både för dig som vill motionera i skogen och för dig som är orienterare och vill teknikträna.

Svart bana, 5-7 km.

Blå bana, 2,5-3,5 km.

Röd bana 5-7 km.

Gul bana, 3 km.

Vår målsättning är en ny bana varannan måndag.

Vissa veckor enbart svart och gul/orange variant.

Kontrollerna är markerade med rödvita snitselband. Vintertid även reflexer.

Banorna är planerade av Team Hellasgården.

Banorna finns även i Livelox.