Цього тижня курс зі спортивного орієнтування - цілорічний виклик у лісі
Тут ви завжди знайдете актуальні курси різних рівнів складності. Детальніше читайте тут і нижче.
- Новий курс кожні два тижні, зазвичай новий курс з вівторка о 01.00, парні тижні. Карти з роздруківками курсів можна придбати за 70 шведських крон на рецепції сауни та фітнес-центру. За нанесення курсів плата не стягується. Принесіть власну карту або купіть карту у нас, ціна 140 шведських крон.
- У зимовий період пункти пропуску позначені червоно-білими смугами, світловідбиваючими паличками та написом Hellas. Влітку тільки червоні та білі лінії. В окремих випадках буде використовуватися система Sportident (цифровий хронометраж). Інформація про це у розділі новин нашого сайту та на Facebook.
- Дистанції розмічені та сплановані лідерами спортивного орієнтування Еллади.
- Трек цього тижня також доступний в Livelox.
Nyhet: Nybörjarkurs orientering - start 21 april
Hög tid att anmäla till årets nybörjarkurs. Mer information och anmälningsblankett hittar du här.
Träningar vid Hellasgården på tisdagar och öppna träningar vid klubbstugan i Lissma på lördagar
Hellas orientering har träningar varje tisdag, oftast vid Hellasgårdens bastu- och motionsanläggning kl 18. För mer information, mejla info@hellasorientering.se.
Vi har även aktiviteter vid vår fina klubbstuga i Lissma. Om möjligt en ännu bättre utgångspunkt för orientering.
Under vinter och försäsong träffas vi där varje lördag kl 10. Bra tillfällen att prova på orientering. Kanske är du multisportare eller konditionsindrottare som vill prova på orientering. Här kan du ta chansen att hänga på duktiga orienterare och se och lära "out there"!
Vi har i dagsläget en härlig grupp med intresserade ungdomar och föräldrar samt andra vuxna!
Елладська стежка
Hellas Trail i Paradiset nära Hellasorienterarnas klubbstuga i Lissma blir en utmaning för alla typer av löpare. Loppet genomfördes första gången 21 mars 2020. Det var då första gången som terrängen användes för traillopp.
Läs mer här
Продаємо карти, Naturpasset та Friska Nacka
Абонемент на природу: 200 кр/пакет
Мапа Nackareservatet-Erstavik (масштаб 1:15000):250 kr
Мапа Kärrtorp-Nacka (масштаб 1:10000): 140 кр
Дивіться також курс тижня вище, карту з нанесеним курсом. Територія змінюється від тижня до тижня.
Хочете організувати шкільне спортивне орієнтування?
Hellasgården має команду кваліфікованих орієнтувальників, які допоможуть вам, як вчителю спорту, організувати дні спортивного орієнтування для шкільних класів (або інших типів груп). Дізнайтеся більше про це тут.
Перебіг тижня
Цього тижня курс зі спортивного орієнтування пропонує технічні та фізичні випробування як для тих, хто хоче потренуватися в лісі, так і для орієнтувальників, які хочуть відточити свою техніку.
Чорна колія, 5-7 км.
Синій курс, 2,5-3,5 км.
Червона колія 5-7 км.
Жовта доріжка, 3 км.
Ми прагнемо мати новий курс кожного другого вівторка.
У деякі тижні тільки чорні та жовто-помаранчеві варіанти.
Елементи управління позначені червоно-білими стрічками. Взимку також світловідбивачі.
Курси розроблені командою Hellasgården.
Треки також доступні в Лівелокс.