Gym med hantlar, fria vikter och maskiner för hela kroppen

Styrkelokalen är utrustad med maskiner, hantlar, samt de stänger som behövs för en allsidig styrketräning och ingår i bastubesökspriset.

 

Intill styrkelokalen finns ett rum med uppvärmings- och motionsredskap samt ytor för stretching och avslappning.


Det går även bra att träna fritt i vårt fina utomhusgym.

 

 

 

Hellasgården samarbeter med personliga tränare

Vi vet att många vill ha hjälp att komma igång med sin träning, liksom fördjupa sina kunskaper om träning, kost och levnadsvanor. Hellasgården samarbetar därför med personliga tränare, som kan stötta dig och komma igång med vår anläggning som självklar utgångspunkt!

 

För att komma i kontakt med personlig trängare, pt, hos oss kontaktar du Mikael Nyberg, 070-787 58 53, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

 

Bland våra personliga tränare återfinns bland andra Magdalena Bibik, nominerad till årets pt av Guldhjärtat, och Jan Rodling.

 

Vill du också bli pt vid Hellasgården?

Upplägget är enkelt, du som pt får fri tillgång till vår anläggning, din adept eller dina adepter betalar vanligt inträde, 60 kr, eller löser ett klipp- eller årskort. Vill du veta mer, kontakta Mikael Nyberg, 070-787 58 53, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.