Тренажерный зал



 

Тренажерный зал со всем необходимым оборудованием для тренировок (и скромный Rocky
Ощущение)

Наш тренажерный зал - это оазис для тех, кто ищет тренажерный зал в Накке или Стокгольме и хочет иметь доступ ко всем
необходимо.
В нашем тренажерном зале вы найдете приятную атмосферу, где желание заниматься спортом живет в стенах на протяжении десятилетий.

Свободные веса и кардиотренажеры

В нашем тренажерном зале есть множество свободных весов, а также основные кардиотренажеры, такие как велосипед, кросс-тренажер и беговая дорожка. Гантели выпускаются весом от 5 кг до 40 кг.
Изображение

Жим стоя и жим лежа

Тренажерный зал оборудован стойкой для жима штанги стоя и штангой для жима лежа.
Два варианта тренажеров для тренировки мышц ног.
Есть также классические тренажеры для живота и спины, а также множество небольших штанг для тех, кто хочет следовать более индивидуальным программам тренировок.

Тренажерный зал для всех возрастов

В тренажерном зале занимаются любители фитнеса всех возрастов.
Многие люди приходят сюда сами по себе, но находят в заведении собеседника и, возможно, становятся
приятель по тренировкам. Другие приходят в составе групп друзей и учебных групп.
Некоторые персональные тренеры, PT, используют тренажерный зал со своими адаптерами для тренировок.
Несовершеннолетние не допускаются в спортзал без разрешения опекуна.

Изображение

Не стесняйтесь играть музыку - но с уважением к соседям

Если вы хотите включить музыку во время сеанса, это прекрасно, как всегда с явным уважением к вашему
товарищей по тренировкам в спортзале.

Забронируйте только тренажерный зал или тренажерный зал с сауной

Вы можете забронировать вход только в тренажерный зал, в противном случае тренажерный зал включен в стоимость при бронировании сауны, тогда вы также получаете шкафчики в
раздевалки, душевые и близость к открытым бассейнам.

Классический тренажер 80-х годов

Этот классический тренажерный зал был первоначально установлен Ассоциацией Hellas и с помощью добровольных взносов пользователей тренажерного зала в 1980-х годах. Чувство Рокки не за горами...
Тренажерный зал несколько раз обновлялся, последний раз в 2019 году: новый пол, новая краска на стенах и несколько новых кардиотренажеров, включая высококлассную беговую дорожку Master T90, которая пользуется популярностью у триатлетов.

Изображение

Пространство для растяжки, йоги и релаксации

В соседнем зале для йоги вы найдете ребристые стулья и место для работы на коврике, мяче, упражнений на баланс, растяжку и многое другое.
Йога проводится по вечерам в понедельник, пожалуйста, уважайте тишину, которая царит в это время!
Если между тренировками вам захочется подышать свежим воздухом, просто откройте дверь, встаньте на террасу снаружи и наслаждайтесь видом на озеро. Добро пожаловать!

Назад к мероприятиям