我们鼓励教师提前到达，至少在活动开始前15分钟到达，并预定最佳的练习地点。如果可能的话，请使用西边的那条（从桑拿大楼向湖边望去的左边那条）。只有在西边的码头无法使用时才使用中间的码头。
学生们在接待处外等候，而教师则进入接待处与工作人员联系，并获得当天的四位数密码，以便进入更衣室后面的大门。
负责每个更衣室的人（一男一女）向我们确认他们的详细资料。清洁工作在预定时间前15分钟进行。擦拭更衣室和厕所，冲刷淋浴间的水管。弄湿水槽并处理垃圾。
我们要求提供一名白天在场的老师的电话号码。
然后学生凭密码从后门进入并离开 鞋子和拖鞋 在阳台上。
学生洗完澡后，要脱掉衣服，并尽快将湿衣服放进天井的塑料袋里。
学生在桑拿房里坐在毛巾上热身，在更衣室和淋浴间里洗澡，并在自己身上擦洗。当学生完成后，他或她就会从后面出去。在淋浴区使用水管，但肯定不能在拖地的更衣室使用。
负责任的教师确保学生跟上并在更衣室里保持冷静。
在离开之前，负责的教师要确保更衣室的状况与他们到达时一样。负责的老师会联系工作人员，让他们检查和批准清洁工作。
老师们提醒他们的学生带上所有的湿衣服--否则Hellasgården可能不得不在当天晚上把它们扔掉。这是为了卫生的原因。
在冰镐练习之后，学生们往往非常寒冷和兴奋。我们的小型接待处只为其他客人服务，学生可以购物，但不能在接待处/咖啡馆逗留。 请告知学生这一点!
我们建议学校租用空间住宿（对学校的折扣是50 %）。你可以在 "为学校租房 "标题下阅读更多信息。
学生的检查清单
- 塑料袋装湿衣服。
- 毛巾和拖鞋。
- 换衣服
在桑拿房、更衣室和接待处的行为规则。 在你到达之前，请与你的学生一起复习这些准则!
- 只有正在做练习的学生才可以进入更衣室。
- 英卡 鞋子，食物或音乐在桑拿室。
- 小声点，不要高声说话，不要跑动。
- 在桑拿房内只允许使用毛巾，不允许使用湿衣服和鞋子进行烘干。这是为了卫生的原因。
- 保持更衣室和淋浴间的清洁。
- 定期使用刮刀，立即处理湿衣服。
- 负责的老师需要出现在更衣室里，确保保持清洁，并确保学生们保持冷静。
- 学生不允许在接待处逗留。
