斯德哥尔摩的桑拿房，有湖水浴和健身中心
图片来自新池塘。下面你可以阅读更多关于它是如何形成的以及为什么。
保持冷静，尊重桑拿房邻居来享受安静时刻的意愿
位于斯德哥尔摩Nacka的Hellasgården的桑拿房是一个恢复和娱乐的地方。请尊重我们的许多客人正是因为这些原因而来。
我们希望你作为一个客人能够考虑到其他客人，以实现一个最佳的环境，对设施的压力最小，对其他客人的考虑最大。
自 8 月 19 日起实行新的桑拿和沐浴安排
为了防止桑拿中心有时人满为患，我们将推出一种新的预订和参观桑拿中心的方式。
该规定自 8 月 19 日起生效，直至另行通知，这意味着参观时间仅限于以下时间：
平日
8:45-10:15
10.30-12:00
12:15-13:45
14:00-15:30
15:45-17:15
17:30-19:00（输液期间除外）
19:15-20:45 （不在输液期间）
周末
9:15-10:45
11:00-12:30
12:45-14:15
14:30-16:00
16:15-17:45
在线预订
您可以在线预订参观时间，并选择其中一个可用的开始时间。
如果您希望逗留超过 90 分钟，请注意您需要分别预订两个连续的开始时间。
办理登机手续
您只需在接待处向工作人员提及您的姓名即可办理登记手续。当您的开始时间开始时，您将被允许进入更衣室。如果您迟到了，您仍然可以办理登记手续，但时间会缩短。
退房
为避免过度拥挤，您应在预订时注明的约定时间换好衣服、做好准备并离开中心。例如，您预订的参观开始时间为 10:30，最迟应在 12:00 离开中心。即使您在办理入住手续时迟到了，也应遵守这一规定。
为了帮助您掌握时间，我们在淋浴室里设有时钟。此外，工作人员会在参观时间还剩 15 分钟时摇铃。
(不遵守退房时间的客人可能会被设施运营方禁止再次到访）。
如果您持有年票，可以连续预订两次
如果您持有年卡，并希望在中心逗留的时间超过一次游览的时间，您可以轻松地连续预订两次。当然，您不必在其他游客离开中心的时间段内离开。
平日上午可以到访
在工作日 13:00 之前，根据空闲情况和开始时间，可以进行即到参观，详情请参阅上文 "签到 "部分。不过，我们建议您也提前预约这些时间。
当然，您可以根据空闲时间随时开始自由参观。不过，要想最多使用 90 分钟，您必须在我们的固定开始时间开始参观。如果开始时间晚了，您的参观时间就会缩短。也许您更愿意等待下一个开始时间，在附近散散步或去 Sjöcafé 咖啡厅坐坐？
当代客人数量
同时最多可容纳 22 名女士和 22 名男士，每次使用时间为 90 分钟。根据桑拿浴室的面积和一般桑拿浴室的使用情况，我们认为这是一个合理的最大参观人数和合理的参观时间。
在我们使用混合桑拿浴室期间，最大人数减少到 17 人。 这个数字是根据混合桑拿浴室形式对男子桑拿浴室占用率的影响程度估算出来的。
如何重新安排预约时间
如果您在预订时选择了重新预订担保，您的门票可以重新预订到另一天（仅限在线预订，且不得晚于计划抵达前 6 小时），重新预订担保的费用为 20 瑞典克朗/人。注意！如果您是团体预订，则不能为其中任何一个人重新预订，只能为整个预订重新预订。因此，您应为同一预订中的所有人员提供重新预订担保。
以下是重新预订的方法：
点击 改变 (请在预订时通过电子邮件从我们收到的收据中注明（为便于查看，请在计划抵达前 6 小时内用蓝色字体注明）。
如果您已经很久没有预订了，请在您的电子邮件中搜索 "Hellasgården"，您会找到确认信息。
然后选择一个新的访问时间。
但是，您的入场券不能取消。
如果您在距离关门时间不足两小时时预订...
我们通常在工作日晚上 9 点关闭。如果您预订的参观时间晚于 19:00，则在我们关闭时您仍必须离开设施，因此您的参观时间将少于两小时。
尊重星期四的平静
我们有不同的主题和活动，如周三晚上的 "aufguss "和周四晚上的 "宁静之夜"。有些客人在周四来我们这里的唯一目的就是为了享受片刻的宁静和安详。请尊重这一点。如果您想与您的朋友进行社交活动，我们很乐意为您预订其他时间。
注意！安静的周四将被取消，直到十月秋色降临。
我们一起保持干净整洁
作为客人的你和作为经营者的我们也有共同的责任，确保设施的清洁和整齐--我们在更衣室有塑料、纸张、宠物和其他物品的回收箱--并避免不必要的拥挤。
被遗忘的事物
遗忘物品在室外存放两周。工作人员不可能翻阅所有遗忘物品，因此如果您遗忘了什么东西，我们鼓励您自己寻找。您无需事先打电话/发邮件给我们。
这就是访问的方式。
提示--记得多喝水!
我们非常欢迎你来体验神奇而独特的Hellasgården 🤗🐳🤩!
