位于斯德哥尔摩 Hellasgården 的斯德哥尔摩游泳中心
在这里，你可以下载Hellasgården的游泳赛道和所有其他赛道。
自 2010 年代初游泳运动兴起以来，来自斯德哥尔摩和周边地区的游泳运动员一直在这里进行训练和比赛，因此游泳比赛已成为 Hellasgården 的一项经典活动。
三条适合不同水平的赛跑路线
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绿色跑道 - 简单
跑步总距离：900 米
游泳总距离：30 米
这条路径适合儿童。从桑拿接待处出发，沿水边向南步行，即可到达位于大型停车场东部北部的沙滩（浴场）。
在那里，您可以从一个码头游到另一个码头，在水中倍感安全。
您甚至可以在水中漫步。
然后再跑回起点。如果您想延长环湖路程，可以沿着湖岸的大路一直跑到湖的对岸。
当您到达凯尔托普斯约恩（Källtorpssjön）另一侧的海滩时，您可以再次从一个栈桥游到另一个栈桥。
最后原路跑回桑拿接待处。
BLUE TRACK - 中号
跑步总距离： 2600 米
游泳总距离：900 米
如果您还没有准备好游过整个湖面，那么这就是适合您的路线。
第二次跑步将您带回起点，然后继续跑约 1 公里。
技术性更强的跑步
第一段跑步距离约为 800 米，在海滩边的小路上进行。第一次游泳是在一个避风的海湾，约 150 米。
沿着海滩游约 100 米。
接下来，您将在碎石路上跑过沙滩。然后是技术性更强的越野跑，直到终点。
回程从第四段游泳开始，大约 250 米，到达沙滩。
从起点出发，原路跑回起点。
红色轨道 - 高级
(用粉红色箭头标出）
跑步总距离：3 公里
游泳总距离：1 公里
一圈由两条跑步腿和两条游泳腿组成。
第一次在两岛之间游泳
赛道从 Hellasgården 的大庭院开始。向西跑约 100 米后，便是第一个游泳路段。
您可以游过凯尔托普斯湖（Källtorps）的西部，在小岛和半岛之间（见地图），然后游到北岸的凯尔托普斯巴德（Källtorpsbadet）。
坡度较大的道路
在那里，您会发现一条小路，它从经过浴场的反坡开始，然后转向南边的小路下坡。
几百米后，您将在湖北侧的岩石上看到另一个陡峭的山坡。
然后又是一段下坡，到达第二段游泳的起点。
完成游泳和路径
您现在正游过湖的东部。比第一次游的距离稍短。
最后一段路起初是山路，但到了赫拉斯高登（Hellasgården）附近，路面就平坦多了。
精英和初学者都可使用跑道
自上世纪 10 年代中期以来，斯德哥尔摩的游泳爱好者就一直在 Hellasgården 进行训练和比赛。
位于 Hellasgården 的斯德哥尔摩游泳中心毗邻斯德哥尔摩市中心，许多人都可以方便地前往。
它既适合那些已经熟悉这项运动并希望在一个具有挑战性的地方进行训练的人，也适合那些对这项运动充满好奇并希望尝试一下的人。
如果您想组织一场游泳比赛
如果您想在 Hellasgården 举办游泳比赛，请首先联系协会的联系人，您可以通过 info@hellasgarden.se 与他联系。
位于 Hellasgården 的斯德哥尔摩游泳中心是与以下机构合作开发的 Envol Swimrun.