在斯德哥尔摩骑山地车--在我们这里你可以租一辆山地车
如何租赁山地自行车
山地自行车租赁处位于赫拉斯戈尔登入口附近的一栋灰色木结构建筑内。我们的租赁服务面向希望体验在小径和乡间小路上骑行的您。作为初级骑行者，您必须掌握将脱落的链条重新挂回的方法。. 您可以在此观看教学短片. 欢迎点击此处了解更多关于在哪里以及如何 循环赛 在纳卡的性质。
您可以在此查看我们提供的尺码及推荐身高范围。头盔已包含在租赁费用中。如果山地自行车租赁处没有工作人员在场，请您作为顾客前往前台登记，前台工作人员将为您提供帮助。.
注意！骑行时，选择比推荐尺寸大一号或小一号的自行车通常也没问题——这可以通过调节座垫高度来解决。骑行途中随身携带一部装有地图的手机，能带来额外的安全保障。.
XL（190+ 厘米）
L (175-190cm)
M（165-180厘米）
S (150-165厘米)
XS（135-150厘米）
价格。
350克朗/2小时
540瑞典克朗/4小时
750克朗/全天
想和你的同事或朋友一起骑自行车。 阅读更多内容并在此预订。
您还可以为整个团队预订一位经验丰富的导游。每人需额外支付200克朗（工作日）或250克朗（周末）。带导游的团体预订最低人数为8人。 如果您是人数较少的小团体且希望预订导游，仅导游服务的费用为：工作日两小时1600克朗，周末2000克朗。.
如果你想预订导游，最简单的方法是给我们发送电子邮件，或在我们的营业时间内打电话给我们。.
如有任何疑问，请致电 070-787 58 53。
欢迎你!
我们出租的自行车均配备前减震系统，尺寸从XL到XS不等，品牌为Specialized和Scott。以下是几点需要注意的事项。.
正确换挡。. 为了让骑行更愉快，减少链条断裂的风险，正确换挡非常重要。
- 换挡时要坐在鞍座上。
- 一次换一档
- 在上坡前换挡--在上坡时可能已经来不及了。
正确刹车。. 双刹制动
坐姿要端正。. 您只需简单地用手调节鞍座高度。 座垫高度应与臀部大致相等。当您坐在自行车上，将踏板置于底部时，您的腿应几乎伸直。
我们将为您说明哪些地方可以骑自行车。. 让您的自行车骑行发挥最大功效！
对于那些寻找不同难度的人来说，我们建议你去滕托普。 在这里，你可以免费下载希腊各地最常见的曲目。
对于初学者和休闲骑行者，我们建议在砾石路以及大小不一的小径上骑行。请参见下图。.
如何找到。
骑车穿过你在出租屋里看到的高架桥。
在那里，你在人行道上左转 - 看到 "山地车 - 混合难度 "的标志。
沿着Ältavägen的人行道走大约1公里，见上面地图上的绿线。
你来到一个路口，有骑车人的路标。
通过高架桥左转。
请阅读当地的法规，了解在埃尔斯塔维克地区适用于骑自行车的情况。
- 根据道路和其他游客的情况调整你的速度。
- 不要在耕地上或在破坏植被和人行道或干扰野生动物的地方骑自行车。
- 在与骑手见面时要特别放松。马匹很容易受到惊吓。
从你现在所在的地方，你会发现既有土路，也有大大小小的路。
对于那些想走标记小路的人，我们可以推荐绿色标记的小路，它提供了不同的挑战。
如果你想编排自己的路线，我们建议你看一下地形中张贴的地图。
方向图 在整个纳卡雷保护区内，可以成为一个好的工具，你可以多次使用。该地图可在Hellasgården获得，在 湖边的咖啡馆/接待处.
你知道吗，斯德哥尔摩市与纳卡市政府合作，在纳卡保护区内修建自行车道的计划意义深远。我们正在关注事态的发展，在最好的情况下，新的线索将在今年就位。
在这里，你可以阅读更多关于计划中的自行车道和 我们要如何为减少新的道路作出贡献 通过明确说明你可以和应该在哪里骑自行车来创建。