Йога

Йога по понедельникам в 18:00 в Hellasgården в Накке с 25 августа

Йога в расслабляющей и непритязательной обстановке, предпочтительно с сауной после занятий.

Ханзано Лидбринк - наш учитель йоги, он ведет занятия по тому, что он называет Zoulyoga - динамическая хатха-йога, которая делает вас "теплыми, ловкими, сильными и спокойными".

Предыдущий опыт занятий йогой не требуется

Для участия в занятиях не обязательно иметь опыт занятий йогой.

Занятия йогой предназначены как для начинающих, так и для более опытных практиков йоги.

Klasserna i yoga hos oss ger dig både fysisk och mental träning, rekommenderar därefter en bastu. Boka din plats i bastun här.

Йога для тех, кто живет в Накке или Стокгольме

Мы находимся недалеко от Стокгольма, Накки и других соседних муниципалитетов.

На автобусе или велосипеде вы можете добраться до нас из Сиклы в Накке, центра города Накка или Эльта в Накке примерно за 20 минут.

Занятия йогой проводятся в зале для йоги

Местонахождение. Зал йогистенка на стенку с нашим тренажерным залом.

Måndagar : 18:00-19:15

Цена: 150 кр

Не стесняйтесь приносить свой коврик.

У нас также можно приобрести коврики для йоги.

Boka gärna ett bastubesök när du ändå är här

Om du vill använda vår bastuanläggning för omklädning och eller dusch och bastu så bokar du ditt besök som andra gäster.

Har du inte bokat ett besök i vår bastuavdelning så hänvisar vi till omklädning i yogarummet. För toalettbesök hänvisar vi då till allmänna WC, bara 30 meter från yogalokalen.

Då vi har många besökare på kvällarna så hoppas och tror vi att du har full förståelse för detta.

Узнать больше о саунах и забронировать посещение можно здесь.

Контакт:

Ханзано Лидбринк, 0736 00 24 25 hanzanolidbrink@hotmail.com