斯德哥尔摩的桑拿房，有湖水浴和健身中心
图片来自新建的女子桑拿房。
保持冷静，尊重你的桑拿客人是来享受安静的时刻的事实。
位于斯德哥尔摩Nacka的Hellasgården的桑拿房是一个恢复和娱乐的地方。请尊重我们的许多客人正是因为这些原因而来。
我们希望你作为一个客人能够考虑到其他客人，以实现一个最佳的环境，对设施的压力最小，对其他客人的考虑最大。
在网站上预订参观时间，选择开始时间，遵守时间，尽情享受！
您可以在线预订参观时间，并选择其中一个可用的开始时间，见下文。
如果您想逗留超过 90 分钟，请注意，您必须分别预订两个连续的开始时间，作为年票持有者，您无需支付额外费用。
平日
8:45-10:15
10.30-12:00
12:15-13:45
14:00-15:30
15:45-17:15
17:30-19:00（输液期间除外）
19:15-20:45 （不在输液期间）
周末
9:15-10:45
11:00-12:30
12:45-14:15
14:30-16:00
16:15-17:45
办理登机手续
您只需在接待处向工作人员提及您的姓名即可办理登记手续。当您的开始时间开始时，您将被允许进入更衣室。如果您迟到了，您仍然可以办理登记手续，但时间会缩短。
退房
为避免过度拥挤，您应在预订时注明的约定时间换好衣服、做好准备并离开中心。例如，您预订的参观开始时间为 10:30，您最迟应在 12:00 离开中心。即使您在办理入住手续时迟到了，也应如此。
为了帮助您掌握时间，我们在淋浴室里设置了时钟。
(不遵守退房时间的客人可能会被度假村的经营者阻止今后的访问，尤其是在我们最繁忙的时候，如周末和某些晚上）。
如果您持有年票，可以连续预订两次
如果您持有年卡，并希望在中心逗留的时间超过一次游览的时间，您可以轻松地连续预订两次。当然，您不必在其他游客离开中心的时间段内离开。
不过，年票是个人的，不得由他人使用或为他人使用。
平日上午可以到访
在工作日 13:00 之前，根据空闲情况和开始时间，可以进行即到参观，详情请参阅上文 "签到 "部分。不过，我们建议您也提前预约这些时间。
当然，您可以根据空闲时间随时开始自由参观。不过，要想最多使用 90 分钟，您必须在我们的固定开始时间开始参观。如果开始时间晚了，您的参观时间就会缩短。也许您更愿意等待下一个开始时间，在附近散散步或去 Sjöcafé 咖啡厅坐坐？
当代客人数量
同时最多可容纳 22 名女士和 22 名男士，每次使用时间为 90 分钟。根据桑拿浴室的面积和一般桑拿浴室的使用情况，我们认为这是一个合理的最大参观人数和合理的参观时间。
在我们使用混合桑拿浴室期间，最大人数减少到 17 人。 这个数字是根据混合桑拿浴室形式对男子桑拿浴室占用率的影响程度估算出来的。
如何重新安排您的预约
如果您在预订时选择了重新预订担保，您的门票可以重新预订到另一天（仅限在线预订，且不得晚于计划抵达前 6 小时），重新预订担保的费用为 30 瑞典克朗/人。注意！如果您是团体预订，则不能为其中任何一个人重新预订，只能为整个预订重新预订。因此，您应为同一预订中的所有人员提供重新预订担保。
以下是如何重新安排时间。
点击进入 变化 (请在预订时通过电子邮件从我们收到的收据中注明（为便于查看，请在计划抵达前 6 小时内用蓝色字体注明）。
如果你已经预订了一段时间，在你的电子邮件中搜索 "Hellasgården"，你会发现确认函。
然后选择一个新的时间进行访问。
但是，你的入场券不能被取消。
如果您在距离关门时间不足 90 分钟时预订...
我们平日通常在 20:45 关门。如果您预订的参观时间晚于 19:15，则在我们关闭时您必须仍然离开设施，因此您的参观时间将短于 90 分钟。
Får jag hälla vatten på bastuaggregetat?
Det är tillåtet att, när temperaturen är hög i bastun, att hälla lite vatten på stenarna, max en tredjedels skopa. Om du häller mycket vatten samtidigt kan du skada aggregatet, så att temperaturen går ner under lång tid. I värsta fall kan aggregatet kan ovarsam hantering skada aggregatet permament.
尊重星期四的平静!
我们有不同的主题和活动，如周三晚上的Aufguss和周四晚上的安静之夜。有些客人在星期四来找我们，只是为了获得片刻的和平、安静和沉默。请尊重这一点。如果你想和你的朋友在一起，我们希望你能另订时间。
我们一起保持它的清洁和整齐
作为客人的你和作为经营者的我们也有共同的责任，确保设施的清洁和整齐--我们在更衣室有塑料、纸张、宠物和其他物品的回收箱--并避免不必要的拥挤。
被遗忘的东西
存放的物品会在外面保存两周。工作人员无法检查所有被遗忘的物品，所以如果你忘记了什么，请你自己去找。你不需要事先给我们打电话/发邮件。
这就是访问的方式。
提示--记得多喝水!
我们非常欢迎你来体验神奇而独特的Hellasgården 🤗🐳🤩!
规则 - 以下内容适用于确保每个人都能享受到桑拿和其他设施。
不允许在露台和栈桥上裸体。当您离开更衣室、在露台上或在前往或离开湖中游泳的途中在码头上时，您必须穿着泳衣。
如果您作为客人发现有人不遵守这一规定，我们希望您能立即通知接待处的工作人员，以便我们有机会与此人对质。
在Källtorpssjön降温
作为桑拿客人，你可以在Källtorpssjön通过我们的浴池码头凉快一下。我们的客人一年四季都在这里游泳!
在湖中游泳后，在我们的露台上放松一下是很受欢迎的，露台位于俯瞰湖面的位置，直接与桑拿大楼相邻。
OBS!在露台上，在往返码头的路上，用毛巾冲洗全身。
通往洗浴平台的走道是一个脆弱的环境。我们建议你在那里呆着，由另一个浴客陪伴。码头可能很滑，游泳时有严重体温过低的风险。
所有游泳的风险都由你自己承担。
禁止潜水!
开放时间
工作日开放时间：8:45-20:45（最后预约开始时间为 19:15）
周六和周日：9:15-17:45（最后预约开始时间为 16:15。）
不同的开放时间 一些周末 而在夏天。
每次参观时间最长为 90 分钟，即使您比计划时间晚到，也必须在预约结束时离开中心。
周一和周三的混合桑拿房
在周一和周三，女士可以使用男士桑拿浴室，但不能使用淋浴室、更衣室和卫生间。您可以像往常一样预约参观--女士在女士区预约，男士在男士区预约。
文化安全的混合桑拿房
澄清一下：我们的混合桑拿设施对于有文化和/或宗教信仰的女性来说是安全的，因为她们的文化和/或宗教信仰使她们无法想象与异性在同一个桑拿室里。女士有自己的桑拿房，男士不能进入，桑拿房外的露台也是如此，男士区与女士区用一块木板隔开。
请阅读以下有关奥弗斯之夜期间混合桑拿条件的更多信息。
周四的宁静之夜--尊重和平与宁静
从周四晚上 16:00 开始，我们会将更衣室的灯光调暗，并在更衣室内设置茶灯和灯笼，在 10 月至 4 月期间，有时也会在桑拿房内设置茶灯和灯笼。
有些客人在星期四来找我们，只是为了寻求和平和安静，以及片刻的静默。请尊重这一点!
出于善意，我们希望今天晚上年幼的孩子留在家里，因为他们有可能影响到其他客人的和平和精神恢复的体验。
如果你去桑拿房和朋友一起玩，也是如此。我们建议你预订周四晚上以外的时间。
私人租用桑拿房
你可以 私下租用新装修的桑拿房 在我们的正常开放时间之前或之后。
时间：工作日 7:30-9:30/21:30 之后，周末 18:30。
每个部门的价格：工作日：第一小时 2700 瑞典克朗，第二小时 1700 瑞典克朗。周末：3000 瑞典克朗/小时。(公司：所有价格不含增值税。）对于 25 人及以上的大型团体，我们建议预订两个部门。
注意！如果您在圣诞节、新年、仲夏夜和圣诞节、新年、仲夏节、耶稣受难日等特殊节假日下午 3 点起预订，将额外收取 1300 瑞典克朗的费用。
私下预订桑拿房：请将您的请求发送至 info@hellasgarden.se，请注明您希望预订的日期和时间。
付款：为完成您的预订，请在抵达前支付Visma的发票。
OBS! 请务必遵守时间。预订时间从到达中心开始计算，直至离开。迟到的团体将被收取 2000 瑞典克朗的费用。
带上毛巾，在桑拿房内坐着，并为你的脚准备好毛巾，之后出去使用，最好带着人字拖/拖鞋/凉鞋进去和出来。
取消：至少在抵达前7天，全额退款，之后 - 不退款。重新预约--在你预订的时间前72小时。
剪贴板
我们已开始销售数字礼券。自购买之日起一年内有效。
当你到了 "填写你的详细资料 "时，点击 "我有一个礼品卡代码 "按钮。输入你买卡时收到的唯一代码。
如果你在大流行之前已经买了卡，在预订时输入CLIP CARD，价格将变为0。在 "我有一个礼品卡代码 "按钮中输入 "夹子卡 "一词。你在接待处/湖边咖啡馆出示你的夹子卡，工作人员会把它夹起来。周末无效。
价格：990 瑞典克朗/白天，1290 瑞典克朗/晚上，1590 瑞典克朗/周末
年票
现在你也可以在网上购买年票。在办理登机手续时出示你的身份证 为接待处/湖边咖啡馆的工作人员。 价格： 4200 韩元
当你到了填写细节的时候，点击我有一个礼品卡代码的按钮。输入你购买年票时收到的唯一代码。
年卡为个人所有，年卡附带的代码只能用于年卡持有者的预订。因此，不得使用该密码为他人预订桑拿。违者将被追究法律责任。
停车罚单
停车场的年票（1月至12月）只出售给拥有桑拿年票的人。请在接待处输入你的年票代码。
停车年卡价格：1500 克朗。
布鲁斯
布鲁斯会员在预订时使用代码 BRUCE - 点击 "我有礼券代码 "按钮。每位会员只能预订一次，也就是说，您只能为自己预订。注意您不能取消预订，但可以通过发送电子邮件至 info@hellasgarden.se 重新预订，每次重新预订将收取 30 瑞典克朗的费用。优惠券代码仅限工作日使用，有效期至 3 月 31 日。
在前台的结账点办理入住手续。
Aufguss - 周三晚上的香薰桑拿房
每周三18:00-21:00，在我们知识渊博和富有灵感的 "桑拿师 "的指导下，我们有一个带有 "Aufguss "的香薰桑拿房。
这些晚会的门票为 190 瑞典克朗，逗留时间仅限 1.5 小时。
您的预订方式与普通桑拿访问相同 - 选择产品Aufguss（女士）或Aufguss（男士）。
所有 aufguss 来宾应至少有机会参加两次 aufguss 会议（庭审）。
女士们则有机会在 20 点的坐席上接受桦树花蕾的款待或相互款待。
准时到达，以免错过课程。
通常每节课之间有 30 分钟的间隔时间，但从 19:30 开始，每季度有一节课，直到 20:00 的最后一节课。
混合输液晚会
在奥夫格斯之夜，我们允许混合桑拿--因此欢迎女士们在男士区洗浴。
我们的桑拿师由男性和女性组成。男桑拿师在男桑拿区进行桑拿，女桑拿师在女桑拿区进行桑拿。如果现场没有足够的女性桑拿师，我们会安排一名男性桑拿师在女性区进行桑拿。应及时通知并提醒女宾区的所有人员注意这一点。
更多关于aufguss的信息
Aufguss来自德国的桑拿传统，可以翻译为 "浇灌"。
在芳香桑拿房中，桑拿房主人将带有芳香精油的水倒在桑拿房加热器的热石上，形成奇妙的气流，而桑拿房主人挥舞/挥动毛巾则使气流更加强烈。
一节课持续5-8分钟，在晚上滚动进行。所以你不能指望每次都坐着，但客人们会轮流洗澡/淋浴/休息。
馆长决定有多少人可以同时在桑拿房里，以及什么时候进行疗程。
为了让客人放松，享受香味和暖风，座位是在安静的情况下进行的。
当晚的最后一堂课大约在 20:30，这样每个人都能安静地结束，并在 21:00 之前离开中心。
Saunameisters: Tomas, Lars, Tauno, Olav, Mi, Karin和Kersmine。
新建的蒸汽房的全景，从一个角度来看。
这就是池塘重建时的情况......
在2020年夏季开始重建该设施之前，女子方面的容量明显小于男子方面。女性的更衣室和桑拿房都比男性的小。
当大流行病使部分业务瘫痪时，业主Hellas联盟协会（Hellas俱乐部的集合。 在此阅读更多内容在与我们这些设施的运营者密切磋商后，进行了必要的翻新--以及对女厕所进行了理想的重新设计。
根据建筑师Petter Lindblad的建议，通过改变布局，使其成为 "世界上最伟大的建筑师"。 分娩我们为更多的更衣柜和淋浴器创造了空间--以及一个更大的桑拿房。
桑拿房是以一个角度建造的，涉及到桑拿房和通风专家。我们在开放设施前所做的试运行表明，空气按计划循环，热量在空间内以理想的方式传播。
所用的加热器是Harvia品牌，这是芬兰公共桑拿浴室中最常用的加热器。
大部分的工作都是在以下的工匠进行的 瑟德洛茨-拜格.我们经营企业的人很喜欢与Söderorts Bygg合作。
在大流行期间，我们也转向了网上预订。我们现在可以跟踪预订统计数据，看到Hellasgården的女性用户与男性用户一样多，甚至更多。因此，事实证明，这次整修是非常合理和及时的。
在这里你可以看到新的接待区。
从想法到现实--新的接待和活动中心
新的接待和活动中心将成为Hellasgården所有活动的中心。
对于我们这些在Hellasgården经营和工作的人来说，这是一个很大的进步--现在我们把咖啡馆的经营（将继续在Sjöcaféet经营）和所有活动的管理分开了--从桑拿访问和足球高尔夫到过夜的客人和会议客人。
希望这将使我们能够为作为客人的您提供更好的服务。
与桑拿建筑的其他部分不同，接待区的设计和家具都是由我们这些经营者进行的，而且大部分是由我们出资的。
新接待处的设计者是 兴发xf187在线娱乐 兴发xf187在线娱乐 兴发xf187在线娱乐 而内饰则是由 金色内饰. 我们非常感谢有机会与之合作的组合。
如果你不能在线支付，该怎么办？
有些客人在网上支付有困难的情况时有发生（现在已经非常少）。如果您遇到这种情况，请立即发送电子邮件至 info@hellasgarden.se.
请注明您希望预订的时间。
为了便于排除故障，我们也希望你能说明。
你使用的是什么类型的卡，如果你是通过手机预订的，那么就有必要知道是什么类型的手机，如果你是通过电脑预订的，你会想知道你使用的是什么浏览器。