Йога по понеділках о 18:00 в Hellasgården в Нацці, починаючи з 25 серпня
Йога в розслаблюючій, невибагливій обстановці, бажано з сауною після неї.
Ханзано Лідбрінк - наш вчитель йоги, він проводить заняття з того, що він називає Zoulyoga - динамічна хатха-йога, яка робить вас "теплими, гнучкими, сильними і спокійними".
Попередній досвід занять йогою не потрібен
Для участі не обов'язково мати попередній досвід занять йогою.
Заняття з йоги орієнтовані як на початківців, так і на більш досвідчених практиків.
Наші заняття йогою дають як фізичні, так і розумові навантаження, після яких ми рекомендуємо сауну. Забронювати місце в сауні можна тут.
Йога для тих, хто живе в Накка або Стокгольмі
Ми знаходимося поруч зі Стокгольмом, Наккою та іншими сусідніми муніципалітетами.
Автобусом або велосипедом ви можете дістатися до нас із Сікли в Нацці, центру Нацки або Ельти в Нацці приблизно за 20 хвилин.
Заняття йогою проводяться в залі для йоги
Розташування: Заняття йогою зазвичай проводяться в Зал для занять йогоюпо сусідству з нашим спортзалом.
Понеділок: 18:00-19:15
Ціна: 150 кр
Будь ласка, принесіть свій килим.
У нас також можна придбати килимки для йоги.
Забронюйте відвідування сауни, поки ви тут
Якщо ви хочете скористатися нашою сауною для переодягання та/або душем і сауною, ви бронюєте свій візит, як і інші гості.
Якщо ви не забронювали відвідування сауни, ми рекомендуємо переодягатися в залі для йоги. Для відвідування туалету ми рекомендуємо користуватися громадським туалетом, який знаходиться всього за 30 метрів від залу для йоги.
Оскільки вечорами у нас багато відвідувачів, ми сподіваємося і віримо, що ви це повністю розумієте.
Дізнатися більше про сауни та забронювати візит можна тут.
Контакт:
Ханзано Лідбрінк, 0736 00 24 25 hanzanolidbrink@hotmail.com
Дізнайтеся більше про йогу
На Йога для вас ви можете прочитати більше про йогу, медитацію та аюрведу:
-
Хочете стати вчителем йоги? на що слід звернути увагу
-
Аюрведа пояснює - все, що вам потрібно знати про індійську медицину - тут ви навіть можете перевірити себе
-
Тантра - тантричний секс - лише один шматочок тантричного пазла
Онлайн журнал з йоги
Чудовий путівник - на що звернути увагу при виборі онлайн-класу з йоги
Інь-йога - тут ви можете дізнатися про цю популярну форму йоги.