现在我们又开始在周一喝汤了，总是素食。来吃午饭吧，菜单上有汤、三明治和咖啡或茶。今天的汤是胡萝卜汤与...
现在，我们有完美的天气来进行训练、锻炼和户外活动!
恭喜你--我们现在有完美的秋季天气，适合训练和户外活动。跑步道、户外健身房、皮划艇和SUP、足球高尔夫、竹子高尔夫、徒步旅行、定向运动与一周的课程、网球......。
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整个夏天每天都有皮划艇、SUP和独木舟出租。观看视频剪辑!阅读更多信息并在此预订!
如何玩好足球高尔夫--规则和技巧
在这里，你可以阅读更多关于足球高尔夫的信息，并计划你的回合!
尝试在夏季森林中进行定向越野--陡峭、潮湿，有时真的很不错
本周的定向越野赛在铁塔周围、沼泽和海斯特哈根南部地区提供技术和体力挑战。黑色路线4.7公里，适合那些已经知道如何定向越野的人，并且正在寻找一种新的方法。
