桑拿



斯德哥尔摩的桑拿房,有湖水浴和健身中心

图片来自新池塘。下面你可以阅读更多关于它是如何形成的以及为什么。 

(2023-05-25)

整个夏天白天换衣服、锻炼和洗澡,只需60瑞典克朗--无需提前预订。

6月25日至8月13日期间,接待处和健身房每天上午9点开始营业。

在工作日的上午9点到下午4点之间,以及周末的上午9点到下午3点之间,我们欢迎你换衣服和运动,比如去健身房或跑步,然后洗澡。

只有更衣室/健身房/淋浴的门票在前台直接支付,不需要提前预订(也不可能)。 价格60瑞典克朗。

平日16:00以后和周末15:00以后,你在网上预订桑拿房的访问。工作日下午5点和周末下午4点开始,桑拿房是热的,但我们让你提前进入,以便你有足够的时间先做运动。

整个夏天,每天晚上都有桑拿浴,像往常一样在网站上预订。

从6月25日星期日到8月13日星期日,桑拿房只在晚上开放,工作日在17至21点之间,周末在16至20点之间。

如果你从工作日的17:00和周末的16:00开始预约,你可以提前一个小时到达。

在这个页面上在线预订您的访问。

保持冷静,尊重你的桑拿客人是来享受安静的时刻的事实。

位于斯德哥尔摩Nacka的Hellasgården的桑拿房是一个恢复和娱乐的地方。请尊重我们的许多客人正是因为这些原因而来。

和同事一起洗桑拿?看看我们对不同会议套餐的建议吧!

我们希望你作为一个客人能够考虑到其他客人,以实现一个最佳的环境,对设施的压力最小,对其他客人的考虑最大。

在网上提前预约参观(不接受上门参观)。

以下信息从8月14日起有效:

如果你在没有预约的情况下到达度假村,工作人员会要求你在现场用手机进行预约。

这样做的原因是,我们需要能够控制设施内有多少客人,我们希望消除你作为客人来到这里却没有位置的风险--每周都会发生几次设施被完全预订和/或被保留的情况。

除了工作日的9-14点,我们也接受散客。然而,我们建议大家即使在工作日也要在网上预订,以确保有一个位置。这在旺季尤其如此。

如何重新安排您的预约

如果您在预订时选择了重新预订担保,您的门票可以重新预订到另一天(仅在网上预订,且至少在预定到达时间前6小时),重新预订担保需要20瑞典克朗。

以下是如何重新安排时间。

点击进入 变化 (在你预订时通过电子邮件从我们这里收到的收据中,蓝色的文字要清晰可见)。

如果你已经预订了一段时间,在你的电子邮件中搜索 "Hellasgården",你会发现确认函。

然后选择一个新的时间进行访问。

但是,你的入场券不能被取消。

如果你在离关门不到两小时的时候预订...

我们通常在工作日的晚上9点关闭。如果您预订的参观时间晚于19:00,您必须在我们关门时仍然离开设施,所以您的参观时间将少于两小时。

尊重星期四的平静!

我们有不同的主题和活动,如周三晚上的Aufguss和周四晚上的安静之夜。有些客人在星期四来找我们,只是为了获得片刻的和平、安静和沉默。请尊重这一点。如果你想和你的朋友在一起,我们希望你能另订时间。

注意!安静的星期四被取消了,直到10月秋日的黑暗降临。

我们一起保持它的清洁和整齐

作为客人的你和作为经营者的我们也有共同的责任,确保设施的清洁和整齐--我们在更衣室有塑料、纸张、宠物和其他物品的回收箱--并避免不必要的拥挤。

被遗忘的东西

存放的物品会在外面保存两周。工作人员无法检查所有被遗忘的物品,所以如果你忘记了什么,请你自己去找。你不需要事先给我们打电话/发邮件。

价格

工作日的白天:110瑞典克朗

平日的晚间时段,从14:15开始:130克朗。

周末:150克朗

7岁以下的儿童,半价。

私自租借桑拿房:2 500瑞典克朗。 阅读更多 

租用毛巾:75克朗,浴袍:110克朗。

买锁:110 kr

沐浴乳:25-40克朗

这就是访问的方式。

您在前台办理入住手续。之后,你去更衣室,在入口处脱掉鞋子,把它们放在储物柜里。你可以在前台租用毛巾、浴袍和挂锁。
你洗了个澡,进了桑拿房。你坐在一条毛巾上。
去湖边时,在身上围一条毛巾或穿上泳衣。该地区还有其他客人,如学校。洗干净!
洗完澡后,在回到桑拿房之前,先把脚冲洗干净。下湖时要穿拖鞋。
如果你的桑拿炉同意,你可以在加热器上倒入少量的水。这改变了桑拿房内的热量和湿度。水蒸发,上升并在桑拿房内扩散。 
尊重桑拿浴室的宁静,以及许多人来到桑拿浴室是为了恢复身体,享受片刻的宁静和放松的事实。桑拿房是一个每个人都应该安宁的地方🙏。
提示--记得多喝水!

规则 - 以下内容适用于确保每个人都能享受到桑拿和其他设施。

如果你在海里用这些衣服洗过澡,就不允许在桑拿房里穿泳装或其他衣服。原因是卫生问题--湖中的藻类污染了桑拿房和地衣。如果你想遮掩,例如出于文化和/或宗教原因,在浴室里穿干净的浴衣也是可以的。
酒精、桑拿饮料、食物、糖果、水果、报纸等都不允许进入桑拿室。在设施的其他地方也不允许饮酒。
玻璃瓶不得带入场所。如果玻璃掉到地上摔碎了,要清除所有的玻璃碎片是非常困难的。
不允许将大量的水倒在骨料上。这只会产生不理想的效果,即桑拿房更冷,增加能源消耗和磨损加热器。然而,如果你在桑拿房的邻居同意,你可以在加热器上泼洒适量的水。
不允许在馆内组织剥皮、染发等活动。芳香疗法只允许在为此目的预留的时间内进行。
不允许在天井和码头上裸体。在离开更衣室时,在露台上或在去湖中游泳的途中的码头上,你必须穿上泳衣或以其他方式遮盖自己,例如用毛巾。
我们非常欢迎你来体验神奇而独特的Hellasgården 🤗🐳🤩!

在Källtorpssjön降温

作为桑拿客人,你可以在Källtorpssjön通过我们的浴池码头凉快一下。我们的客人一年四季都在这里游泳!

在湖中游泳后,在我们的露台上放松一下是很受欢迎的,露台位于俯瞰湖面的位置,直接与桑拿大楼相邻。

OBS!在露台上,在往返码头的路上,用毛巾冲洗全身。

通往洗浴平台的走道是一个脆弱的环境。我们建议你在那里呆着,由另一个浴客陪伴。码头可能很滑,游泳时有严重体温过低的风险。

所有游泳的风险都由你自己承担。

禁止潜水!

开放时间

工作日的开放时间:10-21。(最后可预订的开始时间为19:00)。

周六和周日:10-18(最后可预订的开始时间为16:00。)

不同的开放时间 一些周末 而在夏天。

每次参观的时间最长为2小时,即使你比计划时间晚到,也必须在预订结束时离开设施。

预定私人桑拿房

你可以在我们的正常营业时间之前或之后私下预订新装修的桑拿房。  

时间:工作日上午7:30-9:30/晚上9:15以后,周末6:30。

价格:工作日2500瑞典克朗/第一小时,下一小时1100瑞典克朗。在周末:2500瑞典克朗/小时。

OBS!如果您在特殊节日,如圣诞节、新年、仲夏夜和圣诞节、新年、仲夏日、耶稣受难日下午3点起预订,需要额外收取1000瑞典克朗的费用。 请通过电子邮件联系我们,以获得准确的价格。

毛巾租金:70瑞典克朗/人,浴袍:105瑞典克朗/人。

私下预订桑拿房:请将您的请求发送至 info@hellasgarden.se,请注明您希望预订的日期和时间。

付款:为完成您的预订,请在抵达前支付Visma的发票。

OBS! 尊重时代是非常重要的。你的预约时间从你到达设施的那一刻开始计算,直到你离开。迟到的团体将被收取1000瑞典克朗。

带上毛巾,在桑拿房内坐着,并为你的脚准备好毛巾,之后出去使用,最好带着人字拖/拖鞋/凉鞋进去和出来。 

取消:至少在抵达前7天,全额退款,之后 - 不退款。重新预约--在你预订的时间前72小时。

剪贴板

我们已经开始销售数字剪辑卡。

当你到了 "填写你的详细资料 "时,点击 "我有一个礼品卡代码 "按钮。输入你买卡时收到的唯一代码。

如果你在大流行之前已经买了卡,在预订时输入CLIP CARD,价格将变为0。在 "我有一个礼品卡代码 "按钮中输入 "夹子卡 "一词。你在接待处/湖边咖啡馆出示你的夹子卡,工作人员会把它夹起来。周末无效。

价格:900瑞典克朗/白天,1100瑞典克朗/晚间,1300瑞典克朗/周末

年票

现在你也可以在网上购买年票。在办理登机手续时出示你的身份证 为接待处/湖边咖啡馆的工作人员。  价格:3900克朗

当你到了填写细节的时候,点击我有一个礼品卡代码的按钮。输入你购买年票时收到的唯一代码。

停车罚单

停车场的年票(1月至12月)只出售给拥有桑拿年票的人。请在接待处输入你的年票代码。

年停车证价格:1000克朗。

布鲁斯和斯威夫特

布鲁斯或Swiftr的会员在预订时分别使用BRUCE或SWIFTR代码--点击我有一个礼品卡代码按钮。每位会员只做一次预订,即不能为自己预订多个座位。注意!你不能取消,但可以通过电子邮件重新预订,info@hellasgarden.se,为此要收取20克朗的费用。

在接待处/湖边咖啡馆的退房点办理入住手续。

Aufguss - 周三晚上的香薰桑拿(只在7月放暑假)。

每周三18:00-21:00,在我们知识渊博和富有灵感的 "桑拿师 "的指导下,我们有一个带有 "Aufguss "的香薰桑拿房。

夏天过后,我们可能会回到每周两次的输液,就像大流行之前那样。

这些晚上的入场费是170瑞典克朗,你的逗留时间限于1.5小时。

您的预订方式与普通桑拿访问相同 - 选择产品Aufguss(女士)或Aufguss(男士)。

Aufguss来自德国的桑拿传统,可以翻译为 "浇灌"。

在芳香桑拿房中,桑拿房主人将带有芳香精油的水倒在桑拿房加热器的热石上,形成奇妙的气流,而桑拿房主人挥舞/挥动毛巾则使气流更加强烈。

一节课持续5-8分钟,在晚上滚动进行。所以你不能指望每次都坐着,但客人们会轮流洗澡/淋浴/休息。

馆长决定有多少人可以同时在桑拿房里,以及什么时候进行疗程。

为了让客人放松,享受香味和暖风,座位是在安静的情况下进行的。

晚上的最后一节课是在20:15左右,这样每个人都可以在21:00之前平静地结束并离开设施。

在我们的五个桑拿房服务员中,只有一个是女性。为了在女士们的Aufguss期间完成这些课程,她可能需要我们的一位男士Aufguss的帮助。如果发生这种情况,所有女性客人都将被告知。

如果你绝对无法想象一个男人在你访问我们的时候拿着Aufguss,请随时通过以下方式写信给我们 info@hellasgarden.se,我们确保在这个特殊的夜晚不使用我们的一个男性桑拿服务员。

Saunameisters: Tomas, Lars, Tauno, Olav 和 Nicole。

常见的问题:为什么我们没有混合输液之夜?

我们,桑拿房的经营者,已经暂停了所有混合活动。主要原因是仍然存在感染的扩散,而两个部门现在的规模是一样的。如果允许女士们进入男士区,那里可能会出现不必要的拥挤。

如果/当我们恢复在特定时间提供混合桑拿,我们会清楚地告知何时、何地和如何进行,因为有的客人由于各种原因不想参加混合活动。

新建的蒸汽房的全景,从一个角度来看。

这就是池塘重建时的情况......

在2020年夏季开始重建该设施之前,女子方面的容量明显小于男子方面。更衣室和桑拿浴室都比较小。

当大流行病使部分业务瘫痪时,业主Hellas联盟协会(Hellas俱乐部的集合。 在此阅读更多内容在与我们这些设施的运营者密切磋商后,进行了必要的翻新--以及对女厕所进行了理想的重新设计。

根据建筑师Petter Lindblad的建议,通过改变布局,使其成为 "世界上最伟大的建筑师"。 分娩我们为更多的更衣柜和淋浴器创造了空间--以及一个更大的桑拿房。

桑拿房是以一个角度建造的,涉及到桑拿房和通风专家。我们在开放设施前所做的试运行表明,空气按计划循环,热量在空间内以理想的方式传播。

所用的加热器是Harvia品牌,这是芬兰公共桑拿浴室中最常用的加热器。

大部分的工作都是在以下的工匠进行的 瑟德洛茨-拜格.我们经营企业的人很喜欢与Söderorts Bygg合作。

在大流行期间,我们也转向了网上预订。我们现在可以跟踪预订统计数据,看到Hellasgården的女性用户与男性用户一样多,甚至更多。因此,超出业主预算的翻新工程被证明是非常合理和及时的。

在这里你可以看到新的接待区。 

从想法到现实--新的接待和活动中心

新的接待和活动中心将成为Hellasgården所有活动的中心。

对于我们这些在Hellasgården经营和工作的人来说,这是一个很大的进步--现在我们把咖啡馆的经营(将继续在Sjöcaféet经营)和所有活动的管理分开了--从桑拿访问和足球高尔夫到过夜的客人和会议客人。

希望这将使我们能够为作为客人的您提供更好的服务。

与桑拿建筑的其他部分不同,接待区的设计和家具都是由我们这些经营者进行的,而且大部分是由我们出资的。

新接待处的设计者是  兴发xf187在线娱乐 兴发xf187在线娱乐 兴发xf187在线娱乐 而内饰则是由 金色内饰. 我们非常感谢有机会与之合作的组合。

如果你不能在线支付,该怎么办?

有些客人可能难以在网上支付。如果你遇到这种情况,请立即发送电子邮件至 info@hellasgarden.se.

在你的电子邮件中,你可以写上你想预订的时间,我们希望你能说明。

你使用的是什么类型的卡,如果你是通过手机预订的,那么就有必要知道是什么类型的手机,如果你是通过电脑预订的,你会想知道你使用的是什么浏览器。

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在Källtorpssjön降温

作为桑拿客人,你可以在Källtorpssjön通过我们的浴池码头凉快一下。我们的客人一年四季都在这里游泳!

在湖中游泳后,在我们的露台上放松一下是很受欢迎的,露台位于俯瞰湖面的位置,直接与桑拿大楼相邻。

OBS!在露台上,在往返码头的路上,用毛巾冲洗全身。

通往洗浴平台的走道是一个脆弱的环境。我们建议你在那里呆着,由另一个浴客陪伴。码头可能很滑,游泳时有严重体温过低的风险。

所有游泳的风险都由你自己承担。

禁止潜水!

开放时间

工作日的开放时间:10-21。(最后可预订的开始时间为19:00)。

周六和周日:10-18(最后可预订的开始时间为16:00。)

不同的开放时间 一些周末 而在夏天。

每次参观的时间最长为2小时,即使你比计划时间晚到,也必须在预订结束时离开设施。

周一和周三的混合桑拿房

在周一和周三,女性被允许进入男性桑拿房。您可以像往常一样预约参观--女士在女士一侧预约位置,男士在男士一侧预约位置。

文化安全的混合桑拿房

澄清一下:我们的混合桑拿设施对于有文化和/或宗教信仰的女性来说是安全的,因为她们的文化和/或宗教信仰使她们无法想象与异性在同一个桑拿室里。女士有自己的桑拿房,男士不能进入,桑拿房外的露台也是如此,男士区与女士区用一块木板隔开。

周四的宁静之夜--尊重和平与宁静

周四晚上从4点开始,我们将更衣室的灯光调暗,并在更衣室和有时在桑拿室设置暖气和灯笼。

有些客人在星期四来找我们,只是为了寻求和平和安静,以及片刻的静默。请尊重这一点!

出于善意,我们希望今天晚上年幼的孩子留在家里,因为他们有可能影响到其他客人的和平和精神恢复的体验。

如果你去桑拿房和朋友一起玩,也是如此。我们建议你预订周四晚上以外的时间。

私人租用桑拿房

你可以 私下租用新装修的桑拿房 在我们的正常开放时间之前或之后。  

时间:工作日上午7:30-9:30/晚上9:15以后,周末6:30。

价格:工作日2500克朗/第一小时,下一小时1500克朗。在周末:2500瑞典克朗/小时。(注:所有价格不包括增值税。)

OBS!如果您在特殊节日,如圣诞节、新年、仲夏夜和圣诞节、新年、仲夏日、耶稣受难日下午3点起预订,需要额外收取1000瑞典克朗的费用。 请通过电子邮件联系我们,以获得准确的价格。

私下预订桑拿房:请将您的请求发送至 info@hellasgarden.se,请注明您希望预订的日期和时间。

付款:为完成您的预订,请在抵达前支付Visma的发票。

OBS! 尊重时代是非常重要的。你的预约时间从你到达设施的那一刻开始计算,直到你离开。迟到的团体将被收取1000瑞典克朗。

带上毛巾,在桑拿房内坐着,并为你的脚准备好毛巾,之后出去使用,最好带着人字拖/拖鞋/凉鞋进去和出来。 

取消:至少在抵达前7天,全额退款,之后 - 不退款。重新预约--在你预订的时间前72小时。

剪贴板

我们已经开始销售数字剪辑卡。自购买之日起,有效期为1年。

当你到了 "填写你的详细资料 "时,点击 "我有一个礼品卡代码 "按钮。输入你买卡时收到的唯一代码。

如果你在大流行之前已经买了卡,在预订时输入CLIP CARD,价格将变为0。在 "我有一个礼品卡代码 "按钮中输入 "夹子卡 "一词。你在接待处/湖边咖啡馆出示你的夹子卡,工作人员会把它夹起来。周末无效。

价格:990瑞典克朗/白天,1190瑞典克朗/晚间,1390瑞典克朗/周末。

年票

现在你也可以在网上购买年票。在办理登机手续时出示你的身份证 为接待处/湖边咖啡馆的工作人员。  价格:3990克朗

当你到了填写细节的时候,点击我有一个礼品卡代码的按钮。输入你购买年票时收到的唯一代码。

停车罚单

停车场的年票(1月至12月)只出售给拥有桑拿年票的人。请在接待处输入你的年票代码。

停车年票价格:1200克朗。

布鲁斯

布鲁斯会员在预订时使用代码BRUCE--点击我有一个礼品卡代码按钮。你为每个成员进行一次预订,也就是说,你只能为自己预订。注意!你不能取消,但可以通过电子邮件重新预订,info@hellasgarden.se,每次重新预订和每次都要收取20瑞典克朗的额外费用。

在前台的结账点办理入住手续。

Aufguss - 周三晚上的香薰桑拿房

每周三18:00-21:00,在我们知识渊博和富有灵感的 "桑拿师 "的指导下,我们有一个带有 "Aufguss "的香薰桑拿房。

这些晚上的门票是180欧元,你的逗留时间限制在1.5小时。

您的预订方式与普通桑拿访问相同 - 选择产品Aufguss(女士)或Aufguss(男士)。

混合输液晚会

在奥夫格斯之夜,我们允许混合桑拿--因此欢迎女士们在男士区洗浴。

更多关于aufguss的信息

Aufguss来自德国的桑拿传统,可以翻译为 "浇灌"。

在芳香桑拿房中,桑拿房主人将带有芳香精油的水倒在桑拿房加热器的热石上,形成奇妙的气流,而桑拿房主人挥舞/挥动毛巾则使气流更加强烈。

一节课持续5-8分钟,在晚上滚动进行。所以你不能指望每次都坐着,但客人们会轮流洗澡/淋浴/休息。

馆长决定有多少人可以同时在桑拿房里,以及什么时候进行疗程。

为了让客人放松,享受香味和暖风,座位是在安静的情况下进行的。

晚上的最后一节课是在20:15左右,这样每个人都可以在21:00之前平静地结束并离开设施。

Saunameisters: Tomas, Lars, Tauno, Olav, Mi, Karin和Kersmine。

新建的蒸汽房的全景,从一个角度来看。

这就是池塘重建时的情况......

在2020年夏季开始重建该设施之前,女子方面的容量明显小于男子方面。女性的更衣室和桑拿房都比男性的小。

当大流行病使部分业务瘫痪时,业主Hellas联盟协会(Hellas俱乐部的集合。 在此阅读更多内容在与我们这些设施的运营者密切磋商后,进行了必要的翻新--以及对女厕所进行了理想的重新设计。

根据建筑师Petter Lindblad的建议,通过改变布局,使其成为 "世界上最伟大的建筑师"。 分娩我们为更多的更衣柜和淋浴器创造了空间--以及一个更大的桑拿房。

桑拿房是以一个角度建造的,涉及到桑拿房和通风专家。我们在开放设施前所做的试运行表明,空气按计划循环,热量在空间内以理想的方式传播。

所用的加热器是Harvia品牌,这是芬兰公共桑拿浴室中最常用的加热器。

大部分的工作都是在以下的工匠进行的 瑟德洛茨-拜格.我们经营企业的人很喜欢与Söderorts Bygg合作。

在大流行期间,我们也转向了网上预订。我们现在可以跟踪预订统计数据,看到Hellasgården的女性用户与男性用户一样多,甚至更多。因此,事实证明,这次整修是非常合理和及时的。

在这里你可以看到新的接待区。 

从想法到现实--新的接待和活动中心

新的接待和活动中心将成为Hellasgården所有活动的中心。

对于我们这些在Hellasgården经营和工作的人来说,这是一个很大的进步--现在我们把咖啡馆的经营(将继续在Sjöcaféet经营)和所有活动的管理分开了--从桑拿访问和足球高尔夫到过夜的客人和会议客人。

希望这将使我们能够为作为客人的您提供更好的服务。

与桑拿建筑的其他部分不同,接待区的设计和家具都是由我们这些经营者进行的,而且大部分是由我们出资的。

新接待处的设计者是  兴发xf187在线娱乐 兴发xf187在线娱乐 兴发xf187在线娱乐 而内饰则是由 金色内饰. 我们非常感谢有机会与之合作的组合。

如果你不能在线支付,该怎么办?

有些客人在网上支付有困难的情况时有发生(现在已经非常少)。如果您遇到这种情况,请立即发送电子邮件至 info@hellasgarden.se.

请注明您希望预订的时间。

为了便于排除故障,我们也希望你能说明。

你使用的是什么类型的卡,如果你是通过手机预订的,那么就有必要知道是什么类型的手机,如果你是通过电脑预订的,你会想知道你使用的是什么浏览器。

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