✨ Сеанс спокойной хатха-йоги ✨

Осенью Мия будет периодически проводить с нами занятия йогой!

Занятие в неспешном темпе с акцентом на дыхание, присутствие, силу и простые позиции. Мы всегда заканчиваем занятие моментом релаксации.