Тренажерний зал з усім необхідним тренувальним обладнанням (і скромний Rocky
Відчуття)
Наш тренажерний зал - це оазис для тих, хто шукає тренажерний зал в Накка або Стокгольмі і хоче мати доступ до всіх
необхідним.
У нашому тренажерному залі Вас чекає приємна атмосфера, де воля до тренувань знаходиться в стінах вже не одне десятиліття.
Вільні ваги та кардіотренажери
Жим лежачи та жим штанги лежачи
Тренажерний зал обладнаний стійкою для штанги стоячи та штангою для жиму лежачи.
Два варіанти тренажерів для тренування м'язів ніг.
Крім того, є класичні тренажери для пресу та спини, а також різноманітні штанги меншого розміру для тих, хто бажає дотримуватися більш індивідуальних програм тренувань.
Тренажерний зал для будь-якого віку
Тренажерний зал відвідують любителі фітнесу різного віку.
Багато хто приходить сюди сам, але в закладі знаходить когось, з ким можна поспілкуватися, і, можливо, стати
з яким я тренувався. Інші приїжджають групами друзів та навчальними групами.
Деякі персональні тренери, фітнес-тренери, використовують тренажерний зал зі своїми тренувальними адаптерами.
Неповнолітні не допускаються до тренажерного залу без дозволу супроводжуючих осіб.
Не соромтеся грати музику - але з повагою до сусідів
Якщо ви хочете слухати музику під час сеансу, це нормально, як завжди з очевидною повагою до вашого
товариші по тренуванню в спортзалі.
Замовляйте тільки тренажерний зал або тренажерний зал з сауною
Ви можете забронювати тільки вхід в тренажерний зал, в іншому випадку тренажерний зал включений при бронюванні сауни, тоді ви також отримуєте шафки в
роздягальня, душ і близькість до відкритого басейну.
Класичний тренажерний зал з 80-х років
Цей класичний тренажерний зал був спочатку встановлений Асоціацією "Еллада" та за допомогою добровільних внесків користувачів тренажерного залу у 1980-х роках. Відчуття Роккі не за горами...
Тренажерний зал кілька разів оновлювався, востаннє - у 2019 році, коли було покладено нову підлогу, пофарбовано стіни та встановлено нове кардіообладнання, в тому числі висококласну бігову доріжку Master T90, яка користується популярністю серед триатлетів.
Простір для стретчингу, йоги та релаксації
I intilliggande yogarummet hittar du ribbstolar och där har du utrymme för träning på matta, med boll, balansövningar, stretchning, med mera.
Yoga pågår på måndagskvällar, vänligen respektera lugnet som råder då!
Musikspelare finns att låna i receptionen. Spela med stor hänsyn till dina vänner i träningslokalen!
Vill du ha lite frisk luft mellan träningsövningarna så öppnar du bara dörren, ställer dig på altanen utanför och njuter av sjöutsikten. Välkommen!