Séminaire sur l'art du bain froid
Comment commencer à prendre des bains d'hiver ? Quels sont les éléments à prendre en compte ? Que faut-il garder à l'esprit en matière de sécurité ? Les aspects sanitaires et les recherches actuelles seront abordés.
Karl-Henrik Enghart est l'un des fondateurs de l'Open de natation d'hiver de Stockholm, Hellas Vintersim, et a participé aux Championnats du monde et à la Coupe du monde de natation d'hiver.
8 octobre 2020, à 18h30, dans l'annexe de Hellasgården.