Course de natation à Hellasgården à Stockholm
Vous pouvez télécharger ici la piste de swimrun et toutes les autres pistes de Hellasgården.
Le swimrun est devenu une activité classique à Hellasgården après que des swimrunners de Stockholm et des environs s'y soient entraînés et aient participé à des compétitions depuis que ce sport a pris forme au début des années 2010.
Deux étirements de natation et deux étirements de course
Plus d'informations sur le cours :
Le parcours est de 4 km, dont 3 km de course à pied.
Un tour se compose de deux sections de course et de deux sections de natation.
Première baignade entre deux îles
Le parcours commence dans la cour principale de Hellasgården. Après environ 100 mètres de course à pied vers l'ouest, la première section de natation arrive.
Vous traversez la partie ouest du Källtorpssjön, entre l'île et la péninsule (voir la carte) et vous vous rendez à Källtorpsbadet sur la rive nord.
Sentier avec des collines difficiles
C'est là que commence le sentier, qui débute par une montée le long de la piscine, puis tourne vers le sud pour une descente sur de petits chemins. Après quelques centaines de mètres, on effectue une nouvelle montée raide pour atteindre les falaises du côté nord du lac.
Fin de la natation et du parcours
Puis de nouveau en descente jusqu'au départ de la deuxième étape de la natation.
Vous traversez maintenant le lac dans sa partie orientale. Une distance un peu plus courte que la première fois.
Le dernier tronçon du sentier est d'abord vallonné, mais lorsque vous atteignez Hellasgården, le dernier tronçon, beaucoup plus plat, commence.
Le sentier est marqué par des symboles
Le parcours est balisé par des symboles et des marquages de couleur sur les arbres et les poteaux. Il en va de même pour les points de départ et d'embarquement des sections de natation.
La piste est utilisée par les élites et les débutants
La communauté Swimrun Stockholm s'entraîne et participe à des compétitions à Hellasgården depuis le milieu des années 10.
Le parcours de swimrun à Hellasgården est facilement accessible à de nombreuses personnes en raison de sa proximité avec le centre-ville de Stockholm.
Il convient à la fois à ceux qui sont déjà familiarisés avec ce sport et qui souhaitent un lieu d'entraînement stimulant, et à ceux qui sont curieux de ce sport et qui veulent l'essayer.
Si vous souhaitez organiser une course de natation, voici ce qu'il faut faire
Si vous souhaitez organiser une course de natation avec Hellasgården comme lieu de rencontre, vous devez d'abord contacter la personne de contact de l'association, que vous pouvez joindre à l'adresse info@hellasgarden.se.