2021.01.10 Corona - med anledning av nya riktlinjer från Folkhälsomyndigheten fortsätter yogaundervisningen tills vidare med max tio deltagare i den stora salen. Tisdagsyogan numera utomhus, på bryggan.
Vi passar även på att be om ursäkt för att onlinebokningen ställt till en del problem under senare tid i samband med en uppdatering. Om du bokar och inte får en bokningsbekräftelse ska du först kolla om den kan ha hamnat i ditt spam-filter. I annat fall ska du skicka ett mejl till info@hellasgarden.se.
Hanzano Lidbrink håller klasser i det han kallar Zoulyoga - dynamisk hathayoga, som gör dig " varm, vig, stark och lugn", på måndagar kl 18.
Lunchyogan på tisdagar kl 11 utomhus på bryggan hålls av Kristin Jennefelt, och vänder sig till de allra flesta – seniorer, idrottare och kontorsarbetare.
Vi tar enbart emot förbokningar online!
När yogan hålls utomhus - se nedan - går det även bra att anmäla sig på plats direkt till yogaläraren.
Mer om yoga vid Hellasgården
Inga förkunskaper krävs för att yoga hos oss, men medtag egen matta. Yogamattor finns även att köpa hos oss.
Plats: Yogan hålls vanligtvis i Stora konferenslokalen, även kallad annexet.
På grund av corona är tisdagsyogan nu utomhus på bryggan.
Måndagsyogan är utomhus från och med 3 maj.
Tid:
Måndagar : 18:00-19:15.
Tisdagar: 11:00.
Pris: 130 kr
Klippkort: Finns att köpa för Hanzanos yoga på måndagar och onsdagar, pris 1000 kr/10 ggr. Om du har klippkort ska du uppge presentkortskoden YOGAKLIPPKORT vid anmälan online.
Lunchyogan på tisdagar kan du även följa online. Även då bokar du upp dig här.
Med anledning av corona begränsar vi antalet deltagare till 8.
Kontakt:
Hanzano Lidbrink, 0736 00 24 25 hanzanolidbrink@hotmail.com
Kristin Jennefelt, 0730-392045, kristin@jennefelt.se
Läs mer om yoga
På Yoga för dig kan du läsa mer om yoga, meditation och ayurveda:
- Film: Enkla övningar i mindfulness som gör dig lugn
- Vill du bli yogalärare - det här ska du tänka på
- Ayurveda förklarat - allt du behöver veta om den indiska läkekonsten - här kan du även testa dig själv
- Tantra - tantrasex bara en av bitarna i det tantriska pusslet
Här hittar du yoga online - flera av de vanligaste yogaformerna med de bästa yogalärarna för bara 19 kr
Stor guide - att tänka på när du väljer yogaklass på internet
John Mat - kvalitetsmatta
Mycket bra grepp, 5 mm tjock. 183 cm x 61 cm. Vikt: 1,5 kg.
Färger: rödbetsröd, skogsgrön och solgul.
Passar för de flesta former av yoga och pilates. Pris 599 kr 399 kr