{"id":541,"date":"2018-10-30T10:09:25","date_gmt":"2018-10-30T09:09:25","guid":{"rendered":"http:\/\/hellasgarden.se\/?page_id=541"},"modified":"2026-11-02T17:10:06","modified_gmt":"2026-11-02T16:10:06","slug":"bastu","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hellasgarden.se\/ru\/aktiviteter\/bastu\/","title":{"rendered":"\u0421\u0430\u0443\u043d\u0430"},"content":{"rendered":"<div id=\"cs-content\" class=\"cs-content\"><div class=\"x-section e541-e1 mf1-0 mf1-1 mf1-2\"><div class=\"x-bg\" aria-hidden=\"true\"><div class=\"x-bg-layer-lower-image\"><\/div><div class=\"x-bg-layer-upper-color\"><\/div><\/div><div class=\"x-container max width e541-e2 mf1-5\"><div class=\"x-column x-sm x-1-1 e541-e3 mf1-6\"><hr class=\"x-line e541-e4 mf1-7\"\/><hr class=\"x-line e541-e5 mf1-7\"\/><hr class=\"x-line x-hide-sm x-hide-xs e541-e6 mf1-7\"\/><div class=\"x-text x-text-headline e541-e7 mf1-8 mf1-9 mf1-a mf1-b mf1-c mf1-d mf1-e headline\"><div class=\"x-text-content\"><div class=\"x-text-content-text\"><span class=\"x-text-content-text-primary\">Bastu<\/span>\n<\/div><\/div><\/div><hr class=\"x-line x-hide-sm x-hide-xs e541-e8 mf1-7\"\/><hr class=\"x-line e541-e9 mf1-7\"\/><hr class=\"x-line e541-e10 mf1-7\"\/><\/div><\/div><\/div><div class=\"x-section e541-e11 mf1-0 mf1-3\"><div class=\"x-row x-container max width e541-e12 mf1-o mf1-p mf1-q mf1-u mf1-v\"><div class=\"x-row-inner\"><div class=\"x-col e541-e13 mf1-y mf1-z mf1-10 mf1-11\"><nav class=\"x-crumbs e541-e14 mf1-14\" role=\"navigation\"><ol class=\"x-crumbs-list\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/BreadcrumbList\" aria-label=\"Breadcrumb Navigation\"><li class=\"x-crumbs-list-item\" itemprop=\"itemListElement\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ListItem\"><a class=\"x-crumbs-current x-crumbs-link\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Thing\" itemprop=\"item\" href=\"https:\/\/hellasgarden.se\/ru\/\" title=\"You Are Here\"><span itemprop=\"name\">Hem<\/span><\/a><meta itemprop=\"position\" content=\"1\"><\/li><\/ol><\/nav><div class=\"x-text x-text-headline e541-e15 mf1-8 mf1-9 mf1-a mf1-c mf1-d mf1-f mf1-g mf1-h mf1-i\"><div class=\"x-text-content\"><div class=\"x-text-content-text\"><h1 class=\"x-text-content-text-primary\">Bastubad i Stockholm med bad i sj\u00f6 och gym<\/h1>\n<\/div><\/div><\/div><div  class=\"x-raw-content\" style=\"padding:25px 0px;\"><script>\n  var APP_ID=\"fb25ba377b459f833104506bb80f6388df2366ab0eec505e3eab25d82ad0a494\";\n  var WIDGET_ID=\"hVSl5YaQFAms0VZs\";\n  if (typeof window.outventuresSettings == \"undefined\") {window.outventuresSettings = [];}\n  window.outventuresSettings.push({\n    base_url: \"https:\/\/app.outventures.se\/widget\/\",\n    app_id: APP_ID,\n    widget_id: WIDGET_ID,\n    floating: false,\n    btn_text: {\"sv\":\"Boka nu\",\"en\":\"Book now\"},\n    btn_style: { \"size\": \"large\", \"bg\": \"#192073\", \"color\": \"#ffffff\"},\n    \n  });\n<\/script>\n<script>\n  var APP_ID=\"fb25ba377b459f833104506bb80f6388df2366ab0eec505e3eab25d82ad0a494\";\n  var WIDGET_ID=\"hVSl5YaQFAms0VZs_voucher\";\n  if (typeof window.outventuresSettings == \"undefined\") {window.outventuresSettings = [];}\n  window.outventuresSettings.push({\n    base_url: \"https:\/\/app.outventures.se\/widget\/\",\n    app_id: APP_ID,\n    widget_id: WIDGET_ID,\n    floating: false,\n    widget: 'new-voucher',\n    btn_text: {\"sv\":\"K\u00f6p \u00e5rskort\/klippkort\/presentkort\",\"en\":\"Purchase Yearly Sauna\"},\n    btn_style: { \"size\": \"large\", \"bg\": \"#192073\", \"color\": \"#ffffff\"},\n    \n  });\n<\/script>\n<script id=\"ovbs-scripthVSl5YaQFAms0VZs\">var w=window;var d=document;var l=function(){var s=d.createElement(\"script\");s.type=\"text\/javascript\";s.async=true;s.src=\"https:\/\/app.outventures.se\/widget\/widget.js\";if(document.querySelectorAll('[src=\"' + s.src + '\"]').length == 0){var x=d.getElementsByTagName(\"script\")[0];x.parentNode.insertBefore(s, x);}};if(w.attachEvent){w.attachEvent(\"onload\",l);}else{w.addEventListener(\"load\",l,false);}<\/script>\n<div id=\"ovbs-scripthVSl5YaQFAms0VZs_voucher\"><\/div>\n    <\/div><script>\n  var APP_ID=\"fb25ba377b459f833104506bb80f6388df2366ab0eec505e3eab25d82ad0a494\";\n  var WIDGET_ID=\"hVSl5YaQFAms0VZ\";\n  if (typeof window.outventuresSettings == \"undefined\") {window.outventuresSettings = [];}\n  window.outventuresSettings.push({\n    base_url: \"https:\/\/app.outventures.se\/widget\/\",\n    app_id: APP_ID,\n    widget_id: WIDGET_ID,\n    floating: true,\n    btn_text: {\"sv\":\"Boka nu\",\"en\":\"Book now\"},\n    btn_style: { \"size\": \"large\", \"bg\": \"#192073\", \"color\": \"#ffffff\"},\n    list_view: \"calendar\",\n  });\n<\/script>\n<script id=\"ovbs-scripthVSl5YaQFAms0VZ\">var w=window;var d=document;var l=function(){var s=d.createElement(\"script\");s.type=\"text\/javascript\";s.async=true;s.src=\"https:\/\/app.outventures.se\/widget\/widget.js\";if(document.querySelectorAll('[src=\"' + s.src + '\"]').length == 0){var x=d.getElementsByTagName(\"script\")[0];x.parentNode.insertBefore(s, x);}};if(w.attachEvent){w.attachEvent(\"onload\",l);}else{w.addEventListener(\"load\",l,false);}<\/script>\n    <span class=\"x-image e541-e18 mf1-15\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/hellasgarden.se\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/nya-bastun-640.gif\" width=\"320\" height=\"240\" alt=\"Image\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 320px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 320\/240;\"><\/span><div class=\"x-text x-content e541-e19 mf1-16 mf1-17 mf1-18 mf1-19 mf1-1a mf1-1b\"><p><em>Bilden \u00e4r fr\u00e5n dambastun.\u00a0<\/em><\/p>\n\n<h3>V\u00e4rna lugnet och respektera att din bastugranne kommit f\u00f6r att f\u00e5 en lugn stund<\/h3>\n<p>Bastun h\u00e4r p\u00e5 Hellasg\u00e5rden i Nacka, Stockholm,\u00a0 \u00e4r en plats f\u00f6r \u00e5terh\u00e4mtning och rekreation. V\u00e4nligen respektera att m\u00e5nga av g\u00e4sterna kommer av just dessa sk\u00e4l.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/hellasgarden.se\/konferens\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bastubad med kollegorna? Se g\u00e4rna v\u00e5ra f\u00f6rslag p\u00e5 lite annorlunda konferenspaket!<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Vi f\u00f6rv\u00e4ntar oss att du som g\u00e4st tar h\u00e4nsyn till andra g\u00e4ster f\u00f6r att uppn\u00e5 en optimal milj\u00f6 med minimal belastning p\u00e5 anl\u00e4ggningen och maximal h\u00e4nsyn till andra g\u00e4ster.<\/p>\n\n<h3>Boka ditt bes\u00f6k h\u00e4r p\u00e5 hemsidan, v\u00e4lj starttid, h\u00e5ll tiden - och njut!<\/h3>\n<p>Du bokar ditt bes\u00f6k online, och v\u00e4ljer n\u00e5gon av tillg\u00e4ngliga starttider, se nedan.<\/p>\n<p>Vill du stanna l\u00e4ngre \u00e4n 90 minuter - t\u00e4nk d\u00e5 p\u00e5 att du m\u00e5ste g\u00f6ra tv\u00e5 separata bokningar med starttider efter varandra, som \u00e5rskortsinnehavare g\u00f6r du detta utan extra kostnad.<\/p>\n<p><strong>Vardagar:<\/strong><\/p>\n<p>8:45-10:15<\/p>\n<p>10.30-12:00<\/p>\n<p>12:15-13:45<\/p>\n<p>14:00-15:30<\/p>\n<p>15:45-17:15<\/p>\n<p>17:30-19:00 (ej vid aufguss)<\/p>\n<p>19:15-20:45 (ej vid aufguss)<\/p>\n<p><strong>Helger:<\/strong><\/p>\n<p>9:15-10:45<\/p>\n<p>11:00-12:30<\/p>\n<p>12:45-14:15<\/p>\n<p>14:30-16:00<\/p>\n<p>16:15-17:45<\/p>\n\n<h4>Incheckning<\/h4>\n<p>Du checkar in i receptionen genom att n\u00e4mna ditt namn f\u00f6r personalen. Du blir insl\u00e4ppt i omkl\u00e4dningsrummet n\u00e4r din starttid b\u00f6rjar. \u00c4r du sen till din starttid g\u00e5r det fortfarande bra att checka in, men ditt bes\u00f6k blir kortare.<\/p>\n\n<h4>Utcheckning<\/h4>\n<p>F\u00f6r att f\u00f6rhindra att anl\u00e4ggningen blir \u00f6verfull ska du vara ombytt och klar och l\u00e4mna anl\u00e4ggningen den tid som \u00e4r \u00f6verenskommen och som st\u00e5r p\u00e5 din bokning. Exempel, du har bokat bes\u00f6k med starttid 10:30 och l\u00e4mnar anl\u00e4ggningen senast kl 12:00. Detta g\u00e4ller allts\u00e5 \u00e4ven om du r\u00e5kat bli sen till din incheckning.<\/p>\n<p>Till din hj\u00e4lp att h\u00e5lla koll p\u00e5 tiden har vi klockar uppsatta i duschutrymmena.<\/p>\n<p>(G\u00e4ster som inte respekterar utcheckningstiden kan f\u00f6rhindras framtida bes\u00f6k av anl\u00e4ggningens driftansvariga, det g\u00e4ller speciellt under v\u00e5ra h\u00f6gst trafikerade tider, som helger och vissa kv\u00e4llar.)<\/p>\n<p><strong>Du som har \u00e5rskort kan du boka tv\u00e5 tider efter varandra<\/strong><\/p>\n<p>Om du har \u00e5rskort och vill vara i anl\u00e4ggningen l\u00e4ngre \u00e4n vad ett bes\u00f6k ger r\u00e4tt till, kan du enkelt boka tv\u00e5 tider efter varandra. Du beh\u00f6ver d\u00e5 s\u00e5klart inte l\u00e4mna anl\u00e4ggningen mellan tiderna, n\u00e4r \u00f6vriga g\u00e4ster g\u00f6r det.<br \/>\n\u00c5rskortet \u00e4r dock personligt, och f\u00e5r inte anv\u00e4ndas av eller \u00e5t n\u00e5gon annan.<\/p>\n\n<h4>Drop-in m\u00f6jligt p\u00e5 f\u00f6rmiddagar vardagar<\/h4>\n<p>Vardagar fram till kl 13 \u00e4r det m\u00f6jligt med drop-in-bes\u00f6k i m\u00e5n av plats och starttider, l\u00e4s mer under incheckning h\u00e4r ovan. Vi rekommenderar dock att du f\u00f6rbokar \u00e4ven dessa tider.<\/p>\n<p>Du kan sj\u00e4lvklart p\u00e5b\u00f6rja ditt drop-in-bes\u00f6k n\u00e4r som helst, i m\u00e5n av plats. Men f\u00f6r att kunna nyttja anl\u00e4ggningen i maximala 90 minuter ska du p\u00e5b\u00f6rja bes\u00f6ket vid n\u00e5gon av v\u00e5ra fasta starttider. P\u00e5b\u00f6rjar du senare s\u00e5 blir bes\u00f6ket kortare. Kanske b\u00e4ttre d\u00e5 att v\u00e4nta in n\u00e4sta starttid med en promenad i omgivningarna eller ett bes\u00f6k i Sj\u00f6caf\u00e9et?<\/p>\n\n<h4>Antalet samtida g\u00e4ster<\/h4>\n<p>Det maximala antalet samtida bes\u00f6kare \u00e4r 22 damer och 22 herrar och ett bes\u00f6k \u00e4r 90 minuter. Vi har gjort bed\u00f6mningen att detta \u00e4r ett rimligt maxantal och en rimlig bes\u00f6kstid mot bakgrund av bastuns storlek och hur ett genomsnittligt bastubes\u00f6k g\u00e5r till.<\/p>\n<p>Under de tider vi till\u00e4mpar mixad bastu \u00e4r maxantalet reducerat till 17. Antalet baseras p\u00e5 en uppskattning av hur mycket den mixade bastuformen p\u00e5verkar bel\u00e4ggningen i herrarnas bastu.<\/p>\n\n<h3 class=\"x1yc453h x1c3i2sq x1gtpwm6 x7amdea x1i21sxh xladpa3 x1iykcro xma8rkl x1fie51u xgyxj25 x1xobyvs x1fv8qjw x1a024ua x14l7nz5 x1pjt2rx x160d6zm xrxpjvj\" dir=\"ltr\">Omboka din entr\u00e9biljett<\/h3>\n<p class=\"x1yc453h xma8rkl xgoqxah xutxfr x1fie51u xgyxj25 x1xobyvs x1elgs31 x1fv8qjw xcy5tzr x1ht4adc xnvauns x1c2l018 x14l7nz5 xuw7688 x1pjt2rx x160d6zm xrxpjvj\" dir=\"ltr\">Din entr\u00e9biljett kan ombokas till en annan dag <strong class=\"x7amdea\">senast 6 timmar f\u00f6re din planerade ankomst<\/strong>, f\u00f6rutsatt att du valde <strong class=\"x7amdea\">ombokningsgaranti<\/strong> n\u00e4r du gjorde bokningen.<\/p>\n<p class=\"x1yc453h xma8rkl xgoqxah xutxfr x1fie51u xgyxj25 x1xobyvs x1elgs31 x1fv8qjw xcy5tzr x1ht4adc xnvauns x1c2l018 x14l7nz5 xuw7688 x1pjt2rx x160d6zm xrxpjvj\" dir=\"ltr\">Ombokningsgarantin kostar <strong class=\"x7amdea\">30 kr per person<\/strong>.<\/p>\n<p class=\"x1yc453h xma8rkl xgoqxah xutxfr x1fie51u xgyxj25 x1xobyvs x1elgs31 x1fv8qjw xcy5tzr x1ht4adc xnvauns x1c2l018 x14l7nz5 xuw7688 x1pjt2rx x160d6zm xrxpjvj\" dir=\"ltr\"><strong class=\"x7amdea\">Viktigt vid gruppbokning:<\/strong><br \/>\nOm du har gjort en bokning f\u00f6r flera personer kan du inte boka om endast en eller n\u00e5gra av biljetterna. <strong class=\"x7amdea\">Hela bokningen m\u00e5ste bokas om.<\/strong> D\u00e4rf\u00f6r beh\u00f6ver ombokningsgaranti finnas f\u00f6r samtliga personer i bokningen.<\/p>\n\n<h3 class=\"x1yc453h x1c3i2sq x1gtpwm6 x7amdea x1i21sxh xladpa3 x1iykcro xma8rkl x1fie51u xgyxj25 x1xobyvs x1fv8qjw x1a024ua x14l7nz5 x1pjt2rx x160d6zm xrxpjvj\" dir=\"ltr\">S\u00e5 h\u00e4r bokar du om<\/h3>\n<ol class=\"xonam98 x1epdd7z xemmon1 xn020vs xfl32do xluzp7q x1yc453h x3yw8vx xat24cr x1xobyvs x1fv8qjw xdj266r xrxpjvj x1bxe5rh\">\n \t<li class=\"x1datfip xp5n6w9 x2xbuc6\">\n<p class=\"x1yc453h xma8rkl xgoqxah xutxfr x1fie51u xgyxj25 x1xobyvs x1elgs31 x1fv8qjw xcy5tzr x1ht4adc xnvauns x1c2l018 x14l7nz5 xuw7688 x1pjt2rx x160d6zm xrxpjvj\" dir=\"ltr\">\u00d6ppna bokningsbekr\u00e4ftelsen som du fick via mejl n\u00e4r du gjorde bokningen.<\/p>\n<\/li>\n \t<li class=\"x1datfip xp5n6w9 x2xbuc6\">\n<p class=\"x1yc453h xma8rkl xgoqxah xutxfr x1fie51u xgyxj25 x1xobyvs x1elgs31 x1fv8qjw xcy5tzr x1ht4adc xnvauns x1c2l018 x14l7nz5 xuw7688 x1pjt2rx x160d6zm xrxpjvj\" dir=\"ltr\">Klicka p\u00e5 <span style=\"color: #0000ff;\"><strong class=\"x7amdea\">\u00c4ndra<\/strong> <\/span>(markerat i bl\u00e5tt) <strong class=\"x7amdea\">senast 6 timmar f\u00f6re din planerade ankomst<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n \t<li class=\"x1datfip xp5n6w9 x2xbuc6\">\n<p class=\"x1yc453h xma8rkl xgoqxah xutxfr x1fie51u xgyxj25 x1xobyvs x1elgs31 x1fv8qjw xcy5tzr x1ht4adc xnvauns x1c2l018 x14l7nz5 xuw7688 x1pjt2rx x160d6zm xrxpjvj\" dir=\"ltr\">V\u00e4lj en ny dag och tid f\u00f6r ditt bes\u00f6k.<\/p>\n<\/li>\n \t<li class=\"x1datfip xp5n6w9 x2xbuc6\">\n<p class=\"x1yc453h xma8rkl xgoqxah xutxfr x1fie51u xgyxj25 x1xobyvs x1elgs31 x1fv8qjw xcy5tzr x1ht4adc xnvauns x1c2l018 x14l7nz5 xuw7688 x1pjt2rx x160d6zm xrxpjvj\" dir=\"ltr\">Bekr\u00e4fta ombokningen.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p class=\"x1yc453h xma8rkl xgoqxah xutxfr x1fie51u xgyxj25 x1xobyvs x1elgs31 x1fv8qjw xcy5tzr x1ht4adc xnvauns x1c2l018 x14l7nz5 xuw7688 x1pjt2rx x160d6zm xrxpjvj\" dir=\"ltr\">Om det var l\u00e4nge sedan du gjorde bokningen kan du s\u00f6ka efter <strong class=\"x7amdea\">\u201dHellasg\u00e5rden\u201d<\/strong> i din mejl f\u00f6r att hitta bokningsbekr\u00e4ftelsen.<\/p>\n<p class=\"x1yc453h xma8rkl xgoqxah xutxfr x1fie51u xgyxj25 x1xobyvs x1elgs31 x1fv8qjw xcy5tzr x1ht4adc xnvauns x1c2l018 x14l7nz5 xuw7688 x1pjt2rx x160d6zm xrxpjvj\" dir=\"ltr\"><strong class=\"x7amdea\">Observera:<\/strong> Entr\u00e9biljetter kan inte avbokas eller \u00e5terbetalas. Ombokning \u00e4r endast m\u00f6jlig om du har valt ombokningsgaranti vid bokningstillf\u00e4llet.<\/p>\n<p>Om du bokar n\u00e4r mindre \u00e4n 90 minuter \u00e5terst\u00e5r till st\u00e4ngning...<\/p>\n<p>Vi st\u00e4nger vanligtvis kl 20:45 p\u00e5 vardagar. Om du bokar ett bes\u00f6k med start senare \u00e4n kl 19:15 s\u00e5 m\u00e5ste du likv\u00e4l vara ute ur anl\u00e4ggningen n\u00e4r vi st\u00e4nger, ditt bes\u00f6k blir d\u00e5 allts\u00e5 kortare \u00e4n 90 minuter.<\/p>\n\n<h3>F\u00e5r jag h\u00e4lla vatten p\u00e5 bastuaggregetat?<\/h3>\n<p>Det \u00e4r till\u00e5tet att, n\u00e4r temperaturen \u00e4r h\u00f6g i bastun, att h\u00e4lla lite vatten p\u00e5 stenarna, max en tredjedels skopa. Om du h\u00e4ller mycket vatten samtidigt kan du skada aggregatet, s\u00e5 att temperaturen g\u00e5r ner under l\u00e5ng tid. I v\u00e4rsta fall kan aggregatet kan ovarsam hantering skada aggregatet permament.<\/p>\n\n<h3>Respektera lugnet p\u00e5 torsdagarna!<\/h3>\n<p>Vi har olika teman och aktiviteter, som aufguss p\u00e5 onsdagskv\u00e4llar och lugn afton p\u00e5 torsdagskv\u00e4llar. Somliga g\u00e4ster kommer till oss p\u00e5 torsdagar enbart i syfte att f\u00e5 en stund av lugn, ro och tystnad. V\u00e4nligen respektera detta. Om du vill umg\u00e5s med kompisg\u00e4nget ser vi g\u00e4rna att du bokar en annan tidpunkt.<\/p>\n\n<h3>Tillsammans h\u00e5ller vi rent och fint<\/h3>\n<p>Du som g\u00e4st och vi som driver verksamheten har ocks\u00e5 ett gemensamt ansvar att se till att det \u00e4r rent och fint\u00a0 i anl\u00e4ggningen - vi har \u00e5tervinningsk\u00e4rl f\u00f6r plast, papper, pet och \u00f6vrigt i omkl\u00e4dningsrummen - och att on\u00f6dig tr\u00e4ngsel inte uppst\u00e5r.<\/p>\n\n<h3>Kvargl\u00f6mda saker<\/h3>\n<p>Kvargl\u00f6mda saker f\u00f6rvaras utomhus i tv\u00e5 veckor. Personal kan inte g\u00e5 igenom alla kvargl\u00f6mda \u00e4godelar, utan du som gl\u00f6mt n\u00e5got uppmanas att sj\u00e4lv leta bland kvargl\u00f6mt. Du beh\u00f6ver inte ringa\/mejla oss innan.<\/p><\/div><\/div><div class=\"x-col e541-e20 mf1-y mf1-11 mf1-12\"><div class=\"x-text x-text-headline e541-e21 mf1-c mf1-d mf1-g mf1-h mf1-i mf1-j mf1-k mf1-l\"><div class=\"x-text-content\"><div class=\"x-text-content-text\"><h3 class=\"x-text-content-text-primary\">Priser<\/h3>\n<\/div><\/div><\/div><div class=\"x-text x-content e541-e22 mf1-16 mf1-18 mf1-1a mf1-1b mf1-1c mf1-1d mf1-1e mf1-1f\"><p><span>Dagtid vardagar: 110 kr.<\/span><\/p>\n<p><span>M\u00e5ndag till torsdag, fr\u00e5n kl.13:45.: 140 kr.<\/span><\/p>\n<p>Fredag kl.13:00 och helger: 180 kr, r\u00f6da dagar: 190 kr.<\/p>\n<p>Barn till och med 7 \u00e5r, halva priset.<\/p>\n<p>Hyra bastun privat: 3000 kr. <a href=\"https:\/\/hellasgarden.se\/oppettider-och-pris\/\">L\u00e4s mer\u00a0<\/a><\/p><\/div><div class=\"x-text x-content e541-e23 mf1-16 mf1-1a mf1-1b mf1-1c mf1-1d mf1-1e mf1-1f mf1-1g mf1-1h\"><p>Hyra handduk: 80 kr, badrock: 120 kr.<\/p>\n<p>K\u00f6pa l\u00e5s: 110 kr<\/p>\n<p>Duschcreme: 50 kr<\/p><\/div><div class=\"x-div e541-e24 mf1-1o\"><div class=\"x-text x-text-headline e541-e25 mf1-8 mf1-9 mf1-c mf1-e mf1-h mf1-l mf1-m\"><div class=\"x-text-content\"><div class=\"x-text-content-text\"><h3 class=\"x-text-content-text-primary\">Bastubad med kollegorna?<\/h3>\n<\/div><\/div><\/div><div class=\"x-text x-content e541-e26 mf1-17 mf1-18 mf1-19 mf1-1a mf1-1b mf1-1i\">Se g\u00e4rna v\u00e5ra f\u00f6rslag p\u00e5 lite annorlunda konferenspaket!<\/div><a class=\"x-anchor x-anchor-button has-graphic e541-e27 mf1-1p mf1-1q\" tabindex=\"0\" href=\"https:\/\/hellasgarden.se\/konferens\/\"><div class=\"x-anchor-content\"><span class=\"x-graphic\" aria-hidden=\"true\"><i class=\"x-icon x-graphic-child x-graphic-icon x-graphic-primary\" aria-hidden=\"true\" data-x-icon-o=\"&#xf105;\"><\/i><\/span><div class=\"x-anchor-text\"><span class=\"x-anchor-text-primary\">Boka konferenspaket<\/span><\/div><\/div><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"x-section e541-e28 mf1-0 mf1-2 mf1-4\"><div class=\"x-row x-container max width e541-e29 mf1-o mf1-q mf1-r mf1-s mf1-u mf1-w\"><div class=\"x-row-inner\"><div class=\"x-col e541-e30 mf1-y mf1-12 mf1-13\"><div class=\"x-text x-text-headline e541-e31 mf1-8 mf1-c mf1-d mf1-g mf1-h mf1-k mf1-l mf1-n\"><div class=\"x-text-content\"><div class=\"x-text-content-text\"><h3 class=\"x-text-content-text-primary\">S&aring; h&auml;r g&aring;r bes&ouml;ket till:<\/h3>\n<\/div><\/div><\/div><div class=\"x-text x-content e541-e32 mf1-16 mf1-18 mf1-1a mf1-1b mf1-1c mf1-1f mf1-1j mf1-1k mf1-1l\">Du checkar in i receptionen. Efter det du g\u00e5r till omkl.rum d\u00e4r du tar av skorna vid entr\u00e9 och st\u00e4ller dem in i ditt sk\u00e5p. Du kan hyra handdukar, badrock och h\u00e4ngl\u00e5s i receptionen. Badtofflor ska du ha egna med dig. Du kan k\u00f6pa schampo i receptionen.<\/div><div class=\"x-text x-content e541-e33 mf1-16 mf1-18 mf1-1a mf1-1b mf1-1c mf1-1f mf1-1j mf1-1k mf1-1l\">Du duschar och g\u00e5r in i bastun. Du sitter p\u00e5 en handduk in i bastun. Du f\u00e5r ha badkl\u00e4der i bastun, men bara om du inte har badat i sj\u00f6n med badkl\u00e4derna - alger f\u00f6ljer med kl\u00e4derna och fastnar i lavarna i bastun. L\u00e4s mer l\u00e4ngre ned p\u00e5 sidan.<\/div><div class=\"x-text x-content e541-e34 mf1-16 mf1-18 mf1-1a mf1-1b mf1-1c mf1-1f mf1-1j mf1-1k mf1-1l\">Av h\u00e4nsyn till andra g\u00e4ster anv\u00e4nder du badkl\u00e4der och eller handduk f\u00f6r att skyla dig n\u00e4r du \u00e4r utomhus, p\u00e5 altanten, bryggan och p\u00e5 g\u00e5ngv\u00e4gen d\u00e4remellan.<\/div><div class=\"x-text x-content e541-e35 mf1-16 mf1-18 mf1-1a mf1-1b mf1-1c mf1-1f mf1-1j mf1-1k mf1-1l\">Det finns en d\u00f6rr som g\u00e5r duschutrymmet till altanen. Ta p\u00e5 badkl\u00e4der n\u00e4r du ska g\u00e5 ut och kom ih\u00e5g koden som du ska anv\u00e4nda f\u00f6r att komma in igen. Anv\u00e4nd g\u00e4rna badtofflor n\u00e4r du ska g\u00e5 ut och till sj\u00f6n, bryggan kan vara mycket hal.<\/div><div class=\"x-text x-content e541-e36 mf1-16 mf1-18 mf1-1a mf1-1b mf1-1c mf1-1f mf1-1j mf1-1k mf1-1l\"><span>Spola av f\u00f6tterna n\u00e4r du varit ute och duscha innan du g\u00e5r in i bastun igen. Du kan, om din bastugranne samtycker, h\u00e4lla en liten m\u00e4ngd\u00a0 vatten p\u00e5 aggregaten. Det f\u00f6r\u00e4ndrar v\u00e4rmen och luftfuktigheten i bastun. Vattnet f\u00f6r\u00e5ngas, stiger upp\u00e5t och sprids i bastun.\u00a0<\/span><\/div><div class=\"x-text x-content e541-e37 mf1-16 mf1-1a mf1-1b mf1-1c mf1-1f mf1-1g mf1-1h mf1-1j mf1-1k mf1-1l\"><p>Tips - kom ih\u00e5g att dricka mycket vatten!<\/p>\n<p>Du \u00e4r hj\u00e4rtligt v\u00e4lkommen att uppleva den fantastiska och unika Hellasg\u00e5rden \ud83e\udd17\ud83d\udc33\ud83e\udd29!<\/p><\/div><\/div><div class=\"x-col e541-e38 mf1-y mf1-12 mf1-13\"><div class=\"x-text x-text-headline e541-e39 mf1-8 mf1-c mf1-d mf1-g mf1-h mf1-k mf1-l mf1-n\"><div class=\"x-text-content\"><div class=\"x-text-content-text\"><h3 class=\"x-text-content-text-primary\">Regler - f\u00f6ljande g\u00e4ller f\u00f6r att alla ska kunna trivas i bastun och \u00f6vriga lokaler:<\/h3>\n<\/div><\/div><\/div><div class=\"x-text x-content e541-e40 mf1-16 mf1-18 mf1-1a mf1-1b mf1-1c mf1-1f mf1-1j mf1-1k mf1-1l\">Det \u00e4r inte till\u00e5tet att ha badkl\u00e4der eller andra kl\u00e4der p\u00e5 sig inne i bastun OM DU HAR BADAT MED DESSA KL\u00c4DER I SJ\u00d6N. Sk\u00e4let \u00e4r hygieniskt - alger fr\u00e5n sj\u00f6n f\u00f6rorenar bastun och lavar. DET G\u00c5R BRA ATT HA RENA BADKL\u00c4DER I\u00a0 BASTUN om du vill skyla dig - till exempel av kulturella och\/eller religi\u00f6sa sk\u00e4l.<\/div><div class=\"x-text x-content e541-e41 mf1-16 mf1-18 mf1-1a mf1-1b mf1-1c mf1-1f mf1-1j mf1-1k mf1-1l\">Alkohol, basturuskor, mat, godis, frukt, tidningar med mera \u00e4r ej till\u00e5tet inne i bastun. Alkoholf\u00f6rt\u00e4ring \u00e4r ej heller till\u00e5ten p\u00e5 andra platser i anl\u00e4ggningen.<\/div><div class=\"x-text x-content e541-e42 mf1-16 mf1-18 mf1-1a mf1-1b mf1-1c mf1-1f mf1-1j mf1-1k mf1-1l\">Glasflaskor f\u00e5r ej tas in i lokalen. Om ett glas faller mot golvet och g\u00e5r s\u00f6nder s\u00e5 \u00e4r det sedan mycket sv\u00e5rt att f\u00e5 bort alla glassplitter.<\/div><div class=\"x-text x-content e541-e43 mf1-16 mf1-18 mf1-1a mf1-1b mf1-1c mf1-1f mf1-1j mf1-1k mf1-1l\">Det \u00e4r till\u00e5tet att droppa lite vatten p\u00e5 aggregaten. Men bara lite \u00e5t g\u00e5ngen. Om aggregaten f\u00e5r f\u00f6r mycket vatten sl\u00e5r en s\u00e4kring till, och aggregatet st\u00e4ngs av p\u00e5 obest\u00e4md tid. I v\u00e4rsta fall skadas det permanent. Det \u00e4r viktigt att det blivit ordentligt varmt i bastun om du ska droppa vatten p\u00e5 aggregatet\u00a0 - annars skjunker temperaturen i bastun.<\/div><div class=\"x-text x-content e541-e44 mf1-16 mf1-18 mf1-1a mf1-1b mf1-1c mf1-1f mf1-1j mf1-1k mf1-1l\">Det \u00e4r inte till\u00e5tet att anordna peeling, h\u00e5rf\u00e4rgning med mera i lokalerna. Arombastu \u00e4r enbart till\u00e5tet under de tider som \u00e4r avsatta f\u00f6r detta.<\/div><div class=\"x-text x-content e541-e45 mf1-16 mf1-1a mf1-1b mf1-1c mf1-1d mf1-1f mf1-1g mf1-1k mf1-1l mf1-1m\"><p>Det \u00e4r inte till\u00e5tet att vistas naken p\u00e5 altanen och bryggan. N\u00e4r du g\u00e5r ut fr\u00e5n omkl\u00e4dningsrummet, befinner dig p\u00e5 altanen och eller p\u00e5 bryggan p\u00e5 v\u00e4g till eller fr\u00e5n ditt dopp i sj\u00f6n ska du ha badkl\u00e4der p\u00e5 dig.<\/p>\n<p>Om du som g\u00e4st ser att n\u00e5gon inte respekterar detta \u00e4r vi tacksam om du omg\u00e5ende meddelar personalen i receptionen, s\u00e5 har vi m\u00f6jlighet att konfrontera personen\/personerna.<\/p><\/div><div class=\"x-text x-content e541-e46 mf1-16 mf1-1a mf1-1b mf1-1c mf1-1d mf1-1f mf1-1g mf1-1h mf1-1k mf1-1l\"><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"x-row x-container max width e541-e47 mf1-o mf1-s mf1-t mf1-x\"><div class=\"x-row-inner\"><div class=\"x-col e541-e48 mf1-y mf1-10 mf1-11\"><div class=\"x-text x-content e541-e49 mf1-16 mf1-17 mf1-18 mf1-1a mf1-1f mf1-1l mf1-1n\"><h2><\/h2>\n<h2>Svalka dig i K\u00e4lltorpssj\u00f6n<\/h2>\n<p>Som bastubadande g\u00e4st kan du svalka dig i K\u00e4lltorpssj\u00f6n via v\u00e5r badbrygga. H\u00e4r badar v\u00e5ra g\u00e4ster \u00e5ret om!<\/p>\n<p>Efter ett dopp i sj\u00f6n \u00e4r det popul\u00e4rt att vila ut p\u00e5 v\u00e5r altan, bel\u00e4gen med utsikt \u00f6ver sj\u00f6n och i direkt anslutning till bastubyggnaden.<\/p>\n<p>OBS! Skyl dig med handduk runt hela kroppen p\u00e5 altanen, p\u00e5 v\u00e4g till och fr\u00e5n bryggan.<\/p>\n<p>Bryggan till och fr\u00e5n badstegen \u00e4r en utsatt milj\u00f6. Vi r\u00e5der dig att vistas d\u00e4r i s\u00e4llskap med n\u00e5gon annan badg\u00e4st. Bryggan kan vara hal och det finns risk f\u00f6r kraftig nedkylning i samband bad.<\/p>\n<p>Allt bad sker p\u00e5 egen risk.<\/p>\n<p>Dykning f\u00f6rbjudet!<\/p>\n\n<h2>\u00d6ppettider<\/h2>\n<p>\u00d6ppettider vardagar: 8:45-20:45. (Sista bokningsbara starttid 19:15)<\/p>\n<p>L\u00f6rdagar och s\u00f6ndagar: 9:15-17:45 (Sista bokningsbara starttid 16:15.)<\/p>\n<p>Avvikande \u00f6ppettider <a href=\"https:\/\/hellasgarden.se\/oppettider-och-pris\/\">vissa helger<\/a> och p\u00e5 sommaren.<\/p>\n<p>Varje bes\u00f6k \u00e4r max 90 minuter, \u00e4ven om du anl\u00e4nder senare \u00e4n planerat s\u00e5 m\u00e5ste du l\u00e4mna anl\u00e4ggningen den tidpunkt d\u00e5 din bokning upph\u00f6r.<\/p>\n\n<h2>Mixad bastu p\u00e5 m\u00e5ndagar och onsdagar<\/h2>\n<p>P\u00e5 m\u00e5ndagar och onsdagar \u00e4r det till\u00e5tet f\u00f6r kvinnor att bes\u00f6ka m\u00e4nnens bastu men inte dusch, omkl\u00e4dningsrum och toaletter. Du bokar ditt bes\u00f6k som vanligt - damer bokar plats p\u00e5 damsidan och herrar bokar plats p\u00e5 herrsidan.<\/p>\n\n<h2>Kulturs\u00e4krad mixbastu<\/h2>\n<p>Ett f\u00f6rtydligande: V\u00e5r mixade bastuverksamhet \u00e4r s\u00e4ker f\u00f6r kvinnor med en kulturell och eller religi\u00f6s tillh\u00f6righet som g\u00f6r det ot\u00e4nkbart att vistas i samma bastu som personer av motsatt k\u00f6n. Damerna har en egen bastu dit inga m\u00e4n har tilltr\u00e4de, detsamma g\u00e4ller altanen utanf\u00f6r bastun, d\u00e4r m\u00e4nnens avdelning h\u00e5lls \u00e5tskild fr\u00e5n damernas med ett plank.<\/p>\n<p>L\u00e4s mer om l\u00e4ngre ned om f\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r mixad bastu under Aufgusskv\u00e4llar.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-44099 lazyload\" data-src=\"http:\/\/hellasgarden.se\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/lugn-afton-bastu-manga-lyktor.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" data-srcset=\"https:\/\/hellasgarden.se\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/lugn-afton-bastu-manga-lyktor.jpg 640w, https:\/\/hellasgarden.se\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/lugn-afton-bastu-manga-lyktor-300x225.jpg 300w, https:\/\/hellasgarden.se\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/lugn-afton-bastu-manga-lyktor-16x12.jpg 16w, https:\/\/hellasgarden.se\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/lugn-afton-bastu-manga-lyktor-500x375.jpg 500w, https:\/\/hellasgarden.se\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/lugn-afton-bastu-manga-lyktor-100x75.jpg 100w\" data-sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 640px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 640\/480;\" \/><\/p>\n\n<h2>Lugn afton p\u00e5 torsdagar - respektera lugnet och tystnaden<\/h2>\n<p>P\u00e5 torsdagskv\u00e4llar fr\u00e5n kl 16 tonar vi ned belysning i omkl\u00e4dningsrum och st\u00e4ller in v\u00e4rmeljus och lyktor i omkl\u00e4dningsrum och ibland \u00e4ven i bastu under oktober-april perioden.<\/p>\n<p>Somliga g\u00e4ster kommer till oss p\u00e5 torsdagar enbart i syfte att f\u00e5 lugn och ro och en stund i tystnad. V\u00e4nligen respektera detta!<\/p>\n<p>Vi ser helst, i all v\u00e4lvilja, att de sm\u00e5 barnen stannar hemma denna afton, d\u00e5 de riskerar att f\u00f6rta upplevelsen av lugn och andlig \u00e5terh\u00e4mtning f\u00f6r andra g\u00e4ster.<\/p>\n<p>Detsamma g\u00e4ller om du bes\u00f6ker bastun i syfte att umg\u00e5s med dina kompisar. Vi f\u00f6resl\u00e5r d\u00e5 att du bokar ett annat tillf\u00e4lle \u00e4n just torsdagskv\u00e4llar.<\/p>\n\n<h2><span style=\"color: #000000;\">Hyr bastu privat<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Du kan <strong>hyra den nyrenoverade bastun privat<\/strong> f\u00f6re eller efter v\u00e5ra ordinarie \u00f6ppettider. <\/span><span style=\"color: #000000;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Tid: kl.7:30-9:30\/efter kl.21:30 p\u00e5 vardagar och kl.18:30 p\u00e5 helgerna.<\/p>\n<p>Pris per avdelning: 3000 kr\/f\u00f6rsta timme och 2000 kr n\u00e4sta timme p\u00e5 vardagar. Fr\u00e5n fredag till s\u00f6ndag, helgerna: 3500 kr\/timme. (F\u00f6retag: alla priser exkl.moms.) F\u00f6r st\u00f6rre grupper, fr\u00e5n 25 pers och upp\u00e5t, rekommenderar vi boka tv\u00e5 avdelningar.<\/p>\n<p>OBS! Det tillkommer 1500 kr extra om man bokar vid speciella h\u00f6gtider som jul-, ny\u00e5rs-, midsommarafton samt jul-, ny\u00e5rs-, midsommardagen, l\u00e5ngfredag fr\u00e5n kl 15. Kontakta via mejl f\u00f6r att f\u00e5 exakta priset.<\/p>\n<p>Boka bastun privat: mejla din f\u00f6rfr\u00e5gan till <a href=\"info@hellasgarden.se\">info@hellasgarden.se<\/a>, ange datum och \u00f6nskad tid p\u00e5 bokningen.<\/p>\n<p>Betalning: F\u00f6r att slutf\u00f6ra din bokning ska du betala fakturan fr\u00e5n Visma innan ankomst.<\/p>\n<p>OBS! <span style=\"color: #000000;\">Det \u00e4r mycket viktigt att du respekterar tiderna. Din bokade tid r\u00e4knas fr\u00e5n att du kommer till anl\u00e4ggningen till att du l\u00e4mnar den. Grupper som drar ut p\u00e5 tiden debiteras med 3000 kr. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Ta med handdukar att sitta inne i bastun och f\u00f6r f\u00f6tter, f\u00f6r att g\u00e5 ut och anv\u00e4nda efter\u00e5t, samt g\u00e4rna flipp-flopp\/badtofflor\/sandaler att g\u00e5 ut och in.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Avbokning: senast 7 dagar f\u00f6re ankomst \u00e5terbetalas hela beloppet, efter det - ingen \u00e5terbetalning. Ombokning- 72 tim innan din bokade tid.<\/p>\n\n<h2>Klippkort<\/h2>\n<p>G\u00e4ller 1 \u00e5r fr\u00e5n ink\u00f6psdatum. G\u00e4ller ej Aufguss.<\/p>\n<p>Online bokning: N\u00e4r du kommer till \"Fyll i dina uppgifter\" klickar du p\u00e5 knappen \"Jag har en presentkortskod\". Skriv in din unika kod som du f\u00e5tt n\u00e4r du k\u00f6pt klippkort.<\/p>\n<p>Pris: 990 kr\/dagtider, 1290\u00a0 kr\/kv\u00e4llstider (m\u00e5ndag till torsdag) och 1690 kr\/alla tider.<\/p>\n\n<h2>\u00c5rskort<\/h2>\n<p>Nu kan du k\u00f6pa \u00e4ven \u00e5rskort online. Visa upp ditt ID kort vid incheckning<span style=\"color: var(--c-base);\"> f\u00f6r personalen i recpetionen\/Sj\u00f6caf\u00e9et.\u00a0\u00a0<\/span>Pris: 4500 kr<\/p>\n<p>N\u00e4r du kommer till Fyll i dina uppgifter klicka du p\u00e5 knappen Jag har en presentkortskod. Skriv in din unika kod som du f\u00e5tt n\u00e4r du k\u00f6pt \u00e5rskort.<\/p>\n<p>\u00c5rskortet \u00e4r personligt, och den kod som f\u00f6ljer med \u00e5rskortet f\u00e5r enbart anv\u00e4ndas f\u00f6r bokningar \u00e5t \u00e5rskortets innehavare. Det \u00e4r allts\u00e5 inte till\u00e5tet att anv\u00e4nda koden f\u00f6r att boka bastu \u00e5t n\u00e5gon annan. \u00d6vertr\u00e4delser beivras.<\/p>\n\n<h2>Parkeringsbiljetter<\/h2>\n<p>\u00c5rskort (januari - december) f\u00f6r parkeringen s\u00e4ljer vi enbart till alla som har \u00e5rskort f\u00f6r bastun. Ange din \u00e5rskortskod i receptionen.<\/p>\n<p>Pris \u00e5rskort parkering: 1500 kr.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-43112 lazyload\" data-src=\"http:\/\/hellasgarden.se\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/arombastu-essens.png\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"464\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 640px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 640\/464;\" \/><\/p>\n\n<h2>Aufguss - arombastu p\u00e5\u00a0 onsdagskv\u00e4llar<\/h2>\n<p>P\u00e5 onsdagar kl. 17.45-20.45 har vi arombastu med \"aufguss\", under ledning av v\u00e5ra kunniga och inspirerande \u201dsaunameisters\u201d.<\/p>\n<p>Entr\u00e9pris dessa kv\u00e4llar \u00e4r 210 kr, och din vistelse \u00e4r begr\u00e4nsad till 1,5 timmar.<\/p>\n<p>Du bokar p\u00e5 samma s\u00e4tt som ett vanligt bastubes\u00f6k \u2013 v\u00e4lj produkten Aufguss (dam) eller Aufguss (herr).<\/p>\n<p>Alla aufgussg\u00e4ster ska ha m\u00f6jlighet att delta p\u00e5 minst tv\u00e5 aufguss-sessioner (sittningar).<\/p>\n<p>P\u00e5 damsidan finns m\u00f6jlighet att bli behandlad och eller behandla varandra med bj\u00f6rkris vid sittningen kl 20.<\/p>\n<p>Kom i god tid s\u00e5 du inte missar dina sittningar.<\/p>\n<p>Vanligtvis \u00e4r det 30 minuter mellan sittningarna, men fr\u00e5n 19.30 genomf\u00f6rs en sittning per kvart fram till sista sittningen som \u00e4r kl 20. Om du bokar dagens sista starttid (19:15) ska du allts\u00e5 ha m\u00f6jlighet att vara med p\u00e5 sittningarna 19.45 och 20.00.<\/p>\n\n<h3>Mixade aufgusskv\u00e4llar<\/h3>\n<p>Under aufgusskv\u00e4llarna till\u00e5ter vi mixad bastu - damer \u00e4r allts\u00e5 v\u00e4lkomna in till herrarnas avdelning.<\/p>\n<p>V\u00e5ra saunameisters best\u00e5r b\u00e5de av m\u00e4n och kvinnor. M\u00e4n genomf\u00f6r sessionerna p\u00e5 herrsidan, kvinnor genomf\u00f6r sessionerna p\u00e5 damsidan. I den m\u00e5n det inte finns tillr\u00e4ckligt m\u00e5nga kvinnliga saunameisters p\u00e5 plats s\u00e5 h\u00e4nder det att n\u00e5gon av v\u00e5ra manliga saunameisters h\u00e5ller sessioner p\u00e5 damsidan. Alla som befinner sig p\u00e5 damernas avdelning ska bli informerade och f\u00f6rvarnade om detta i god tid.<\/p>\n\n<h3>Mer om aufguss<\/h3>\n<p>Aufguss kommer fr\u00e5n tyska bastutraditioner och kan \u00f6vers\u00e4ttas med \u201dp\u00e5h\u00e4llning\u201d.<\/p>\n<p>Vid arombastu h\u00e4ller saunameistern p\u00e5 vatten med v\u00e4ldoftande eteriska oljor \u00f6ver bastuaggregatets heta stenar, vilket framkallar underbara luftstr\u00f6mmar vilka f\u00f6rst\u00e4rks genom att saunameistern viftar\/sveper med en handduk.<\/p>\n<p>En sittning tar 5-8 minuter och sker rullande under kv\u00e4llen. Du kan allts\u00e5 inte r\u00e4kna med att vara med p\u00e5 varje sittning, utan g\u00e4sterna turas om att basta\/bada\/duscha\/vila.<\/p>\n<p>Aufgussmeistern avg\u00f6r hur m\u00e5nga som ryms i bastun samtidigt och n\u00e4r sittningarna sker.<\/p>\n<p>F\u00f6r att g\u00e4ster ska ha m\u00f6jlighet att koppla av och njuta av dofter och varma vindar, sker sittningen under tystnad.<\/p>\n<p>Kv\u00e4llens sista sittning \u00e4r cirka 20:30, detta f\u00f6r att alla ska kunna avsluta i lugn och ro och vara ute ur anl\u00e4ggningen senast 21:00.<\/p>\n<p>Saunameisters: Tomas, Lars, Tauno, Olav, Mi, Karin och Kersmine.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-43449 lazyload\" data-src=\"http:\/\/hellasgarden.se\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/nya-bastun-panorama-640.gif\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"142\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 640px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 640\/142;\" \/><\/p>\n<p><em>Panoramabild \u00f6ver nya dambastun som \u00e4r byggd i vinkel.<\/em><\/p>\n\n<h2>S\u00e5 h\u00e4r gick det till n\u00e4r dambastun byggdes om...<\/h2>\n<p>Innan anl\u00e4ggningen byggdes om med start sommaren 2020, s\u00e5 var kapaciteten p\u00e5 damsidan betydligt mindre \u00e4n herrsidan. B\u00e5de damernas omkl\u00e4dningsrum och bastu var mindre \u00e4n herrarnas.<\/p>\n<p>I samband med att pandemin lamslog delar av verksamheten s\u00e5 passade \u00e4garen, Hellas Alliansf\u00f6rening (en samling av Hellasklubbar, <strong><a href=\"https:\/\/hellasgarden.se\/om-hellasgarden\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">l\u00e4s mer h\u00e4r<\/a><\/strong>) i n\u00e4ra samr\u00e5d med oss som driver anl\u00e4ggningen, p\u00e5 att utf\u00f6ra n\u00f6dv\u00e4ndiga renoveringar - och en \u00f6nskad ombyggnation av damernas sida.<\/p>\n<p>Genom att \u00e4ndra planl\u00f6sningen, p\u00e5 ett f\u00f6rslag fr\u00e5n arkitekt Petter Lindblad p\u00e5 <a href=\"https:\/\/www.partum.se\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Partum<\/a>, skapades utrymme f\u00f6r fler omkl\u00e4dningssk\u00e5p och duschar - samt en st\u00f6rre bastu.<\/p>\n<p>Bastun byggdes i vinkel och har engagerat experter inom bastu och ventilation. De testk\u00f6rningar vi gjorde innan vi \u00f6ppnade anl\u00e4ggningen visade sig att luften cirkulerar enligt plan och att v\u00e4rmen sprider sig p\u00e5 ett \u00f6nskv\u00e4rt s\u00e4tt i utrymmet.<\/p>\n<p>Aggregatet som anv\u00e4nds \u00e4r av m\u00e4rket Harvia, f\u00f6r \u00f6vrigt det vanligaste aggregatet p\u00e5 offentliga bastuanl\u00e4ggningar i Finland.<\/p>\n<p>Det mesta av arbetet har utf\u00f6rts av hantverkare p\u00e5 <strong><a href=\"https:\/\/soderortbygg.se\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">S\u00f6derorts Bygg<\/a><\/strong>. Vi som driver verksamheten har haft mycket stor gl\u00e4dje av samarbetet med S\u00f6derorts Bygg.<\/p>\n<p>Under pandemin \u00f6vergick vi \u00e4ven till onlinebokningar. Vi kan nu f\u00f6lja bokningsstatistik och se att Hellasg\u00e5rden anv\u00e4nds lika mycket, eller mer, av kvinnor \u00e4n av m\u00e4n. Ombyggnationen har s\u00e5ledes visat sig vara v\u00e4l motiverad och ligga helt r\u00e4tt i tiden.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-43460 lazyload\" data-src=\"http:\/\/hellasgarden.se\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/hellas-nya-reception.gif\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"497\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 640px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 640\/497;\" \/><\/p>\n<p><em>H\u00e4r ser du den nya receptionen.\u00a0<\/em><\/p>\n\n<h2>Fr\u00e5n id\u00e9 till verklighet - den nya receptionen och aktivitetscentret<\/h2>\n<p>Den nya receptionen och aktivitetscentret ska\u00a0 tj\u00e4na som nav f\u00f6r alla aktiviteter p\u00e5 Hellasg\u00e5rden.<\/p>\n<p>F\u00f6r oss som driver och jobbar p\u00e5 Hellasg\u00e5rden \u00e4r detta ett stort steg - nu skiljer vi p\u00e5 caf\u00e9verksamheten, som fortsatt sker i Sj\u00f6caf\u00e9et, och hanteringen av alla aktiviteter - allt fr\u00e5n bastubes\u00f6k och fotbollsgolf till\u00a0 \u00f6vernattnings- och konferensg\u00e4ster.<\/p>\n<p>F\u00f6rhoppningsvis ska det ge oss m\u00f6jlighets att erbjuda \u00e4nnu b\u00e4ttre service till dig som g\u00e4st.<\/p>\n<p>Till skillnad fr\u00e5n \u00f6vriga delar av bastubyggnaden s\u00e5 har formgivningen och inredningen till receptionen genomf\u00f6rts och till stora delar finansierats av oss som driver verksamheten.<\/p>\n<p>Den nya receptionen \u00e4r ritad av\u00a0 <a href=\"https:\/\/www.ekotekten.se\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Ekotekten<\/strong><\/a> och inredningen har tillverkats och f\u00e4rdigst\u00e4llts av <strong><a href=\"https:\/\/gyllene.se\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gyllene Inredning<\/a>. <\/strong>En kombo som vi har uppskattat mycket att f\u00e5 chansen att arbeta med.<\/p>\n\n<h2>S\u00e5 h\u00e4r g\u00f6r du om du inte kan betala online<\/h2>\n<p>Det h\u00e4nder (numera v\u00e4ldigt s\u00e4llan) att en del g\u00e4ster har sv\u00e5rt att betala online. Om det h\u00e4nder dig s\u00e5 ber vi dig omg\u00e5ende skicka ett mejl till <strong><a href=\"mailto:info@hellasgarden.se\">info@hellasgarden.se<\/a><\/strong>.<\/p>\n<p>Uppge vilken tid du vill boka.<\/p>\n<p>F\u00f6r att underl\u00e4tta fels\u00f6kning vill vi att du \u00e4ven uppger:<\/p>\n<p>Vilket typ av kort du anv\u00e4nder, om du bokar via mobil s\u00e5 \u00e4r det av intresse att veta vilken sorts mobiltelefon, och om du bokar via dator vill veta vilken webbl\u00e4sare du anv\u00e4nder.<\/p><\/div><a class=\"x-anchor x-anchor-button has-graphic e541-e50 mf1-1q mf1-1r\" tabindex=\"0\" href=\"http:\/\/hellasgarden.se\/aktiviteter\/\"><div class=\"x-anchor-content\"><span class=\"x-graphic\" aria-hidden=\"true\"><i class=\"x-icon x-graphic-child x-graphic-icon x-graphic-primary\" aria-hidden=\"true\" data-x-icon-o=\"&#xf177;\"><\/i><\/span><div class=\"x-anchor-text\"><span class=\"x-anchor-text-primary\">Tillbaks till Aktiviteter<\/span><\/div><\/div><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bastu HemBastubad i Stockholm med bad i sj\u00f6 och gym Bilden \u00e4r fr\u00e5n dambastun.\u00a0 V\u00e4rna lugnet och respektera att din bastugranne kommit f\u00f6r att f\u00e5 en lugn stund Bastun h\u00e4r &#8230; <\/p>\n<div><a href=\"https:\/\/hellasgarden.se\/ru\/aktiviteter\/bastu\/\" class=\"more-link\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435<\/a><\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":213,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template-blank-4.php","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"class_list":["post-541","page","type-page","status-publish","hentry","no-post-thumbnail"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Hyr bastu i Stockholm - Hellasg\u00e5rden<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bastun h\u00e4r p\u00e5 Hellasg\u00e5rden i Nacka, Stockholm, \u00e4r en plats f\u00f6r \u00e5terh\u00e4mtning och rekreation. Vi hyr ut dagtid, kv\u00e4llstid, helger och privat.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hellasgarden.se\/ru\/aktiviteter\/bastu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hyr bastu i Stockholm - Hellasg\u00e5rden\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bastun h\u00e4r p\u00e5 Hellasg\u00e5rden i Nacka, Stockholm, \u00e4r en plats f\u00f6r \u00e5terh\u00e4mtning och rekreation. Vi hyr ut dagtid, kv\u00e4llstid, helger och privat.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hellasgarden.se\/ru\/aktiviteter\/bastu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hellasg\u00e5rden\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-11-02T16:10:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/hellasgarden.se\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/lugn-afton-bastu-manga-lyktor.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hellasgarden.se\\\/aktiviteter\\\/bastu\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hellasgarden.se\\\/aktiviteter\\\/bastu\\\/\",\"name\":\"Hyr bastu i Stockholm - Hellasg\u00e5rden\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hellasgarden.se\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hellasgarden.se\\\/aktiviteter\\\/bastu\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hellasgarden.se\\\/aktiviteter\\\/bastu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/hellasgarden.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/lugn-afton-bastu-manga-lyktor.jpg\",\"datePublished\":\"2018-10-30T09:09:25+00:00\",\"dateModified\":\"2026-11-02T16:10:06+00:00\",\"description\":\"Bastun h\u00e4r p\u00e5 Hellasg\u00e5rden i Nacka, Stockholm, \u00e4r en plats f\u00f6r \u00e5terh\u00e4mtning och rekreation. Vi hyr ut dagtid, kv\u00e4llstid, helger och privat.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hellasgarden.se\\\/aktiviteter\\\/bastu\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/hellasgarden.se\\\/aktiviteter\\\/bastu\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hellasgarden.se\\\/aktiviteter\\\/bastu\\\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/hellasgarden.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/lugn-afton-bastu-manga-lyktor.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/hellasgarden.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/lugn-afton-bastu-manga-lyktor.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hellasgarden.se\\\/aktiviteter\\\/bastu\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/hellasgarden.se\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Aktiviteter\",\"item\":\"https:\\\/\\\/hellasgarden.se\\\/aktiviteter\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Bastu\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hellasgarden.se\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hellasgarden.se\\\/\",\"name\":\"Hellasg\u00e5rden\",\"description\":\"Din port till naturen\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/hellasgarden.se\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0410\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u0432 \u0421\u0442\u043e\u043a\u0433\u043e\u043b\u044c\u043c\u0435 \u2014 Hellasg\u00e5rden","description":"\u0421\u0430\u0443\u043d\u0430 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c, \u0432 \u00ab\u0425\u0435\u043b\u043b\u0430\u0441\u0433\u043e\u0440\u0434\u0435\u043d\u00bb \u0432 \u041d\u0430\u043a\u043a\u0435, \u0421\u0442\u043e\u043a\u0433\u043e\u043b\u044c\u043c, \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043b \u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430. \u041c\u044b \u0441\u0434\u0430\u0435\u043c \u0441\u0430\u0443\u043d\u0443 \u0432 \u0430\u0440\u0435\u043d\u0434\u0443 \u0434\u043d\u0451\u043c, \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c, \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/hellasgarden.se\/ru\/aktiviteter\/bastu\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"Hyr bastu i Stockholm - Hellasg\u00e5rden","og_description":"Bastun h\u00e4r p\u00e5 Hellasg\u00e5rden i Nacka, Stockholm, \u00e4r en plats f\u00f6r \u00e5terh\u00e4mtning och rekreation. Vi hyr ut dagtid, kv\u00e4llstid, helger och privat.","og_url":"https:\/\/hellasgarden.se\/ru\/aktiviteter\/bastu\/","og_site_name":"Hellasg\u00e5rden","article_modified_time":"2026-11-02T16:10:06+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/hellasgarden.se\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/lugn-afton-bastu-manga-lyktor.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hellasgarden.se\/aktiviteter\/bastu\/","url":"https:\/\/hellasgarden.se\/aktiviteter\/bastu\/","name":"\u0410\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u0432 \u0421\u0442\u043e\u043a\u0433\u043e\u043b\u044c\u043c\u0435 \u2014 Hellasg\u00e5rden","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hellasgarden.se\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/hellasgarden.se\/aktiviteter\/bastu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/hellasgarden.se\/aktiviteter\/bastu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/hellasgarden.se\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/lugn-afton-bastu-manga-lyktor.jpg","datePublished":"2018-10-30T09:09:25+00:00","dateModified":"2026-11-02T16:10:06+00:00","description":"\u0421\u0430\u0443\u043d\u0430 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c, \u0432 \u00ab\u0425\u0435\u043b\u043b\u0430\u0441\u0433\u043e\u0440\u0434\u0435\u043d\u00bb \u0432 \u041d\u0430\u043a\u043a\u0435, \u0421\u0442\u043e\u043a\u0433\u043e\u043b\u044c\u043c, \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043b \u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430. \u041c\u044b \u0441\u0434\u0430\u0435\u043c \u0441\u0430\u0443\u043d\u0443 \u0432 \u0430\u0440\u0435\u043d\u0434\u0443 \u0434\u043d\u0451\u043c, \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c, \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hellasgarden.se\/aktiviteter\/bastu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hellasgarden.se\/aktiviteter\/bastu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/hellasgarden.se\/aktiviteter\/bastu\/#primaryimage","url":"http:\/\/hellasgarden.se\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/lugn-afton-bastu-manga-lyktor.jpg","contentUrl":"http:\/\/hellasgarden.se\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/lugn-afton-bastu-manga-lyktor.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hellasgarden.se\/aktiviteter\/bastu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/hellasgarden.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Aktiviteter","item":"https:\/\/hellasgarden.se\/aktiviteter\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Bastu"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hellasgarden.se\/#website","url":"https:\/\/hellasgarden.se\/","name":"Hellasg\u00e5rden","description":"\u0412\u0430\u0448\u0438 \u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0443","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hellasgarden.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hellasgarden.se\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/541","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hellasgarden.se\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/hellasgarden.se\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hellasgarden.se\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hellasgarden.se\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=541"}],"version-history":[{"count":600,"href":"https:\/\/hellasgarden.se\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/541\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46976,"href":"https:\/\/hellasgarden.se\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/541\/revisions\/46976"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hellasgarden.se\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/213"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hellasgarden.se\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=541"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}