Dags att vänja kroppen inför vintersäsongen!

Hög tid för att vänja kroppen vid kallbad! Vattentemperaturen ligger nu på 2c och enligt forskare ska man gärna vänja kroppen successivt innan man vinterbadar. Välkommen till Hellasgården för bastu och ett dopp i sjön (Eller fler!) 

 

20170106 091247

Bilden är från en morgon i december 2016